Adolescentul cu încredere socială: Un manual de lucru din teoria atașamentului care te ajută să te simți bine în pielea ta și să te conectezi cu ceilalți [An Attachment Theory Workbook to Help You Feel Good about Yourself and Connect with Others

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un manual foarte apreciat, conceput pentru a ajuta părinții să se conecteze cu copiii lor adolescenți prin autoreflecție și înțelegerea relațiilor. Mulți recenzenți au considerat-o benefică pentru stimularea comunicării și îmbunătățirea relațiilor dintre părinți și adolescenți, oferind în același timp și instrumente pentru creșterea personală și autocunoașterea emoțională.

⬤ Activități captivante și provocatoare care facilitează comunicarea între părinți și adolescenți.
⬤ Încurajează auto-reflecția emoțională și înțelegerea identității.
⬤ Integrează teoria atașamentului, ajutând la construirea încrederii și a unor relații sănătoase.
⬤ Oferă instrumente practice pentru jurnalizare și verbalizarea gândurilor.
⬤ Potrivit atât pentru uz personal, cât și pentru contexte profesionale, oferind informații valoroase.

⬤ Unii părinți se pot confrunta cu rezistență inițială din partea adolescenților lor atunci când încep cartea de lucru.
⬤ Este posibil ca un număr mic de utilizatori să nu finalizeze întregul caiet de lucru, ceea ce poate limita eficiența acestuia.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Socially Confident Teen: An Attachment Theory Workbook to Help You Feel Good about Yourself and Connect with Others

Conținutul cărții:

Viața de adolescent poate fi o luptă.

Dificultățile de a jongla cu școala, prietenii, familia și rețelele de socializare - ca să nu mai vorbim de hormonii furioși - pot limita încrederea în sine și capacitatea de a construi relații sănătoase. Bazat pe noile cercetări care arată că terapia bazată pe atașament îmbunătățește abilitățile sociale ale adolescenților, acest manual de lucru le oferă adolescenților instrumentele de care au nevoie pentru a stăpâni succesul social, pentru a spori încrederea în sine, pentru a construi o securitate emoțională și pentru a se conecta cu ceilalți.