Ah, creierule, de ce mă deranjezi atât de mult?

Recenzii ale cititorilor

Această carte explorează legătura puternică dintre minte și corp, încurajându-i pe cititori să își asume fericirea și autodepășirea. Cartea oferă idei și exerciții practice menite să trăiască autentic și să se elibereze de așteptările societății.

Cartea oferă concepte pătrunzătoare despre fericirea personală și autodepășire. Ea include exerciții practice, întrebări de autoreflecție și metafore care îi ajută pe cititori să înțeleagă importanța de a trăi autentic și de a se adapta la experiențele de viață. Scrierea este clară și ușor de citit.

Unii cititori au considerat conținutul familiar și lipsit de sugestii noi. Criticile includ faptul că textul pare uneori stufos sau repetitiv, iar unii se așteptau la mai mult în ceea ce privește exercițiile sau aplicațiile practice.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Ah, Brain, Why Do You Trouble Me So Much?

Conținutul cărții:

Fericirea și echilibrul pot părea adesea inaccesibile. În timp ce ne străduim să construim casa perfectă și să ne bucurăm de munca noastră și de o familie prosperă, adesea primul sacrificiu este inima și corpul nostru. Așteptările externe ne pot îngropa sinele autentic, provocând o deconectare între lumea noastră interioară și cea exterioară.

Atunci când vă neglijați sinele interior, vă veți mulțumi cu mai puține recompense și împliniri în fiecare aspect al vieții voastre. O mână de ajutor este aici pentru a filtra distragerile și dezordinea care fac ca mintea și sănătatea ta să su-fere.

Obțineți pasul în sus de care aveți nevoie cu Scara Vieții Sănătoase construită pe 26 de principii pentru a vă ajuta să luați decizii mai conștiente. Creează armonie între viața ta interioară și cea exterioară prin valorificarea puterii gândurilor, emoțiilor și energiilor tale - fără să te lupți cu circumstanțele sau să-ți schimbi mediul! Cu o metodă practică de a-ți sinergiza mentalitatea și de a te elibera de limitele construite în jurul tău, îți poți modifica perspectiva asupra succesului și a vieții sănătoase - din interior spre exterior.

Veți descoperi:

⬤ Cum scara vieții sănătoase revitalizează sinergia dintre lumea ta exterioară și cea interioară.

⬤ Un mod de a defini programarea externă compulsivă și de a-ți reorienta busola interioară într-o direcție autentică pentru tine.

⬤ O nouă relație cu emoțiile dvs. pentru a vă menține sub controlul subconștientului - nu al circumstanțelor exterioare.

⬤ Ajutor pentru a depăși stresul extern cu impact asupra îmbătrânirii și longevității corpului și creierului tău.

⬤ Cele 26 de principii pentru ca tu să poți începe să îți ghidezi povestea, în felul tău.

Sinele tău interior merită aceeași prioritate conștientă ca și mediul tău! Obțineți Ah, Brain, Why Do You Trouble Me So Much? acum pentru a desfășura o viață mai hrănitoare și mai împlinită pentru minunatul și individualul dumneavoastră.