Ajutor! Sunt un adolescent

Titlul original:

Help! I'm a Teenager

Conținutul cărții:

Ești un adolescent care caută să își sporească stima de sine?

Te lupți să faci față presiunii colegilor?

Viața te copleșește cu probleme după probleme?

Te-ai săturat de angoasa adolescenței?

- Te-ai confruntat cu rușine față de corp sau cu intimidare?

- Te lupți să "te integrezi"?

- Anxietatea ta te duce pe o spirală descendentă?

- Ești blocat într-un ciclu negativ?

- Suferi de "anxietate socială"?

Încercarea de a te descurca singur cu toate acestea poate fi un coșmar! A fi adolescent nu a fost niciodată mai provocator, de aceea a fost scrisă această carte. În ea, vei găsi tot ajutorul și sfaturile de care ai nevoie pentru a-ți consolida stima de sine și a începe să te placi.

Totul este aici, în AJUTOR! SUNT ADOLESCENT!

Dacă simți că nu ești destul de bun, destul de inteligent, destul de capabil, această carte va schimba toate acestea. Este plină de strategii și sfaturi practice pe care le poți folosi pentru a te ajuta să te simți mai încrezător, să nu te mai compari cu oamenii din feed-ul tău de pe rețelele sociale și să lucrezi la îmbunătățirea încrederii în sine.

Rebecca Collins "Smashes it" cu NOUA ei CARTE!

● Există hack-uri despre cum să scapi de anxietate, să treci peste probleme și să iei decizii inteligente.

● Veți învăța arta de a vă construi încrederea în sine și de a aborda anxietatea socială.

● Există câteva instrumente excelente despre cum să deviezi rușinea corpului și intimidarea - ambele probleme grave pentru adolescenții de astăzi.

● Veți descoperi modalități de a scăpa de acea mentalitate negativă și de a crea una care îmbrățișează bucuria și pozitivitatea!

Folosește tehnicile din această carte pentru a face față oricărui lucru pe care viața ți-l aruncă în față și ieși de partea cealaltă simțindu-te ca o vedetă rock IMPOWERED!

Iubirea de sine este cheia încrederii în sine, așa că începe să te bucuri de viață AZI cu acest manual esențial pentru adolescenți! "Ajutor, sunt o adolescentă",