Aleargă pentru distracție și recorduri personale: O rețetă pentru creștere și succes pe termen lung

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă lecții de viață valoroase și strategii de dezvoltare personală prin prisma antrenamentului în alergare, concentrându-se în principal pe munca în echipă, integritate și creștere holistică. Ea subliniază importanța recordurilor personale și a bucuriei de a participa în detrimentul concentrării exclusiv pe victorie.

⬤ Inspiră și motivează, promovând o abordare pozitivă a sportului și a vieții.
⬤ Oferă lecții de viață care sunt aplicabile dincolo de atletism, concentrându-se pe creșterea personală, valori și munca în echipă.
⬤ Subliniază importanța creării unei culturi de susținere în sport.
⬤ Scris de un antrenor experimentat, cu un palmares de succes.
⬤ Ideal pentru antrenori, sportivi și oricine caută un sens și o împlinire în viață.

⬤ Poate să nu fie potrivit pentru cititorii care caută un manual de antrenament detaliat cu tehnici specifice de alergare.
⬤ Unii cititori ar putea găsi abordarea filosofică mai puțin atrăgătoare dacă preferă îndrumări practice privind parametrii de performanță.

(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Run for Fun and Personal Bests: A Recipe for Long-Term Growth and Success

Conținutul cărții:

Povestea echipelor de cros și atletism de la North Central College Aleargă pentru distracție și recorduri personale nu este despre trofee și campionate. Este vorba, în cele din urmă, despre obiective mult mai importante și recompense de durată pentru elevii atleți care au construit și beneficiază de programul nostru North Central.

Responsabilitatea de bază a unui antrenor nu ar trebui să se abată niciodată de la obiectivul de a sublinia valorile interne de bază care îi ghidează pe atleți spre creșterea personală. Eu antrenez sportivi de cros și atletism, dar această rețetă, acest proces, ar trebui să funcționeze pentru orice atlet din orice sport.

Cred, de asemenea, că poate ghida alți tineri care urmăresc un obiectiv personal la școală, la locul de muncă sau în viața personală, care se întreabă: "Știu unde vreau să ajung, dar cum ajung acolo? " Uneori, suntem cu toții atât de ocupați să lucrăm pentru a obține rezultate materiale pentru tinerii noștri, încât nu avem timp pentru cele mai importante nevoi de care aceștia au nevoie pentru a reuși. Într-o lume din ce în ce mai materialistă, mai profesionistă, mai orientată spre rezultate, noi credem, dimpotrivă, că ultima competiție este tu împotriva ta.