Alergați pentru distracție și pentru recordurile personale: O rețetă pentru creștere și succes pe termen lung

Recenzii ale cititorilor

Cartea antrenorului Al Carius transcende literatura tradițională de alergare, concentrându-se pe lecții de viață, munca în echipă și dezvoltarea personală pentru sportivi și antrenori. Cartea combină anecdote motivaționale cu sfaturi practice privind crearea unei culturi pozitive a echipei și obținerea de performanțe personale în diverse încercări de viață.

Cartea este extrem de inspirațională și aplicabilă nu numai alergătorilor, ci tuturor celor care caută dezvoltarea personală. Ea subliniază importanța muncii în echipă, a recordurilor personale, a integrității și a dezvoltării unei vieți pline de sens. Experiențele și filosofia autorului oferă o perspectivă valoroasă asupra leadership-ului și dezvoltării holistice.

Unii cititori pot găsi cartea lipsită de tehnici sau strategii specifice de antrenament în alergare, deoarece se concentrează mai degrabă pe lecții generale de viață și pe filosofia de coaching decât pe regimuri detaliate de antrenament atletic.

(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Run for Fun and Personal Bests: A Recipe for Long-Term Growth and Success

Conținutul cărții:

Povestea echipelor de cros și atletism de la North Central College Aleargă pentru distracție și recorduri personale nu este despre trofee și campionate. Este vorba, în cele din urmă, despre obiective mult mai importante și recompense de durată pentru elevii atleți care au construit și beneficiază de programul nostru North Central.

Responsabilitatea de bază a unui antrenor nu ar trebui să se abată niciodată de la obiectivul de a sublinia valorile interne de bază care îi ghidează pe atleți spre creșterea personală. Eu antrenez sportivi de cros și atletism, dar această rețetă, acest proces, ar trebui să funcționeze pentru orice atlet din orice sport.

Cred, de asemenea, că poate ghida alți tineri care urmăresc un obiectiv personal la școală, la locul de muncă sau în viața personală, care se întreabă: "Știu unde vreau să ajung, dar cum ajung acolo? " Uneori, suntem cu toții atât de ocupați să lucrăm pentru a obține rezultate materiale pentru tinerii noștri, încât nu avem timp pentru cele mai importante nevoi de care aceștia au nevoie pentru a reuși. Într-o lume din ce în ce mai materialistă, mai profesionistă, mai orientată spre rezultate, noi credem, dimpotrivă, că ultima competiție este tu împotriva ta.