Alimente fără frică: Identificarea, prevenirea și tratarea alergiilor, intoleranțelor și sensibilităților alimentare

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Alimente fără frică” de Dr. Ruchi Gupta a primit recenzii extrem de pozitive pentru abordarea cuprinzătoare, accesibilă și pătrunzătoare a alergiilor alimentare, intoleranțelor și afecțiunilor conexe. Cititorii apreciază ușurința de înțelegere și bogăția de informații valoroase pe care le oferă atât pentru profani, cât și pentru profesioniști. Ea le oferă cititorilor cunoștințele necesare pentru a se descurca eficient cu afecțiunile lor alimentare.

⬤ Informații cuprinzătoare și bine documentate privind alergiile și intoleranțele alimentare.
⬤ Ușor de înțeles, ceea ce o face potrivită pentru un public larg, inclusiv părinți, persoane cu alergii și profesioniști din domeniul sănătății.
⬤ Încurajează responsabilizarea și încrederea în gestionarea afecțiunilor legate de alimente.
⬤ Include povești personale, resurse și sfaturi practice.
⬤ Disponibil în format audio pentru confort.

Unii cititori pot considera că, deși cartea oferă o mulțime de informații, este posibil să nu conțină răspunsuri specifice pentru fiecare caz individual de alergie alimentară, deoarece fiecare situație poate fi unică.

(pe baza a 30 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Food Without Fear: Identify, Prevent, and Treat Food Allergies, Intolerances, and Sensitivities

Conținutul cărții:

Găsiți libertatea alimentară

Sunteți unul dintre milioanele de oameni care au o alergie sau o sensibilitate alimentară? Ați început să vă confruntați cu probleme legate de alimente din senin ca adult și nu aveți nicio idee despre ce se întâmplă - sau cum să le rezolvați? Tu și medicul tău nu reușiți să vă dați seama ce vă declanșează reacțiile și de ce? Lista derutantă și în continuă expansiune a afecțiunilor, multe dintre ele cu cauze neclare, este adesea grupată în mod eronat în categoria generală a „alergiilor alimentare”. Fie că sunteți cel care suferă, fie că vă aflați pe margine, asistând la suferința unei persoane dragi, poate fi terifiant. Fiți siguri, există speranță în aceste pagini: Bine ați venit la Food Freedom.

Dezvoltată de Dr. Ruchi Gupta, cercetător de renume mondial, această abordare revoluționară a spectrului împuternicește și informează, astfel încât să puteți prelua controlul asupra sănătății dumneavoastră. În Food Without Fear, veți învăța:

⬤ Diferențele dintre o alergie și o intoleranță sau sensibilitate.

⬤ Ce sunt „mascaradele” și cum să le identificați.

⬤ Ce condiții de sănătate sunt confundate cu alergiile alimentare - sau pot fi declanșate de acestea.

⬤ Principalii infractori care pot declanșa un atac de alergie sau intoleranță.

⬤ Alargiile surprinzătoare în creștere (gândiți-vă la carnea roșie și la exerciții fizice)

⬤ Conexiunile potențiale dintre genetică, expunerile la mediu și riscul de a dezvolta afecțiuni legate de alimente.

⬤ Cum să S. T. O. P. mizeria și să vă trasați calea sănătoasă de urmat.

Oferind evaluări, informații despre cele mai actuale tratamente și sfaturi practice pentru a vă menține în siguranță, Food Without Fear vă urează bun venit înapoi la masă.