Almanahul spiritului: Un ghid modern pentru îngrijirea de sine antică

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid frumos ilustrat menit să adauge creativitate și spiritualitate practicilor de autoîngrijire, prezentând ritualuri și activități de-a lungul diferitelor anotimpuri. În timp ce multe recenzii laudă accesibilitatea și estetica sa liniștitoare, unii utilizatori și-au exprimat dezamăgirea cu privire la starea fizică la sosire și la profunzimea conținutului, observând că se simțea prea simplist pe alocuri.

Vizual uimitoare cu ilustrații frumoase, ritualuri ușor de urmat, abordare accesibilă a spiritualității și a îngrijirii de sine, încurajează creativitatea și creșterea personală și este potrivită atât pentru novici, cât și pentru cei care doresc să-și aprofundeze practicile.

Mulți utilizatori au primit copii deteriorate ale cărții, unii au considerat conținutul prea elementar sau repetitiv, iar cartea poate părea uneori stufoasă. În plus, au fost raportate unele inexactități în ceea ce privește definițiile astronomice.

(pe baza a 86 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Spirit Almanac: A Modern Guide to Ancient Self-Care

Conținutul cărții:

De la doi dintre editorii de top ai mindbodygreen vine un companion esențial pentru oricine caută o viață spirituală mai profundă.

Să-ți faci timp să te hrănești și să te conectezi la ritmurile Pământului poate părea o sarcină dificilă atunci când zilele tale sunt pline până la refuz, dar acest manual frumos ilustrat poate face totul mult mai ușor. Almanahul Spirt oferă cititorilor ritualuri puternice și accesibile la care vor dori să apeleze din nou și din nou pe parcursul anului pentru a se simți mai bine ancorați, aliniați cu scopul lor și în contact cu propriul lor simț înnăscut al cunoașterii.

Cititorii vor fi invitați să practice și să personalizeze zeci de rutine care încorporează tehnici susținute științific, precum respirația, meditația și aromaterapia, precum și tehnici mai ezoterice, precum astrologia, cristalele și tarotul. Pe parcurs, ei vor afla istoria fascinantă a ritualurilor și vor urmări aceste practici spirituale străvechi de-a lungul veacurilor până la aplicațiile din zilele noastre de la mai mulți maeștri adevărați - de la vindecători reiki la psihologi și terapeuți de sunet - care trăiesc și respiră această muncă. Împărțită în funcție de cele patru anotimpuri, această carte conține zeci de idei pentru ritualuri care îmbogățesc spiritul și sufletul, inclusiv:

- Onorați liniștea iernii și începutul anului prin stabilirea unor noi intenții printr-un ritual de plantare a semințelor

- Primăvara, încercați un ritual de respirație pentru a elibera blocajele și a merge mai departe

- Sărbătoriți vara cu un ritual de îmbăiere în pădure pentru a vă limpezi mintea sau un ritual cu cristale pentru o inimă deschisă și receptivă

- Odihniți-vă toamna cu o ceremonie a lunii pline care vă liniștește pentru a reflecta asupra anului

Almanahul Spiritului vă va infuza viața cu mai multă bucurie, recunoștință și o conexiune mai profundă cu voi înșivă și cu Mama Pământ.