Ambele picioare pe pământ: Reflections from the Outside

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Marshall Ulrich, „Both Feet on the Ground: Reflections from the Outside”, este o explorare profundă a importanței implicării în natură și a asumării de riscuri în viață. Cartea combină poveștile sale palpitante despre aventuri de anduranță extremă cu lecții de viață axate pe găsirea scopului și a vitalității prin experiențe în aer liber. Cartea încurajează cititorii să recunoască dezvoltarea personală care rezultă din depășirea limitelor, discutând în același timp cu sinceritate despre costurile fizice și emoționale implicate.

⬤ Povești inspiratoare despre aventuri extreme, inclusiv escaladarea Everestului și traversarea Văii Morții, care îi motivează pe cititori să se provoace pe ei înșiși.
⬤ Oferă lecții de viață semnificative despre conectarea cu natura și găsirea scopului.
⬤ Structură bine organizată și reflexivă, folosind elementele (Pământ, Aer, Foc, Apă) ca ghiduri tematice.
⬤ Stil narativ umil și relatabil care se adresează unui public larg, nu doar sportivilor.
⬤ Încurajează o apreciere mai profundă pentru activitățile în aer liber și pentru dezvoltarea personală.

⬤ Unii cititori pot simți că faptele atletice extreme nu le sunt la îndemână și le pot găsi descurajante.
⬤ Accentul pus pe experiențele personale ale lui Ulrich poate să nu rezoneze cu toată lumea, în special cu cei care nu sunt interesați de sporturile de aventură.
⬤ Lipsa de profunzime a unor subiecte îi poate face pe cititori să dorească o acoperire mai extinsă a anumitor teme sau aventuri.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Both Feet on the Ground: Reflections from the Outside

Conținutul cărții:

Sunteți stresați, obosiți să răspundeți la bipurile telefonului și computerului. Copiii tăi petrec prea mult timp pe ecran.

Nu știi unde a fost cultivată sau crescută următoarea ta masă. Una dintre cele mai bune forme de terapie este simplă: ieși și stai afară - cât de des și cât de mult poți. În Both Feet on the Ground, Marshall Ulrich susține "deconectarea pentru reconectare", îndemnându-vă să petreceți timp deconectați, să mâncați alimente ale căror origini le înțelegeți și să vă împingeți să încercați ceva îndrăzneț și personal convingător.

El vă duce înapoi la strângerea fânului la ferma de produse lactate din tinerețea sa, la tragerea de aer în vârful muntelui Everest, la alergarea prin căldura toridă a deșertului Gobi și la călăritul pe creasta valurilor uriașe ale oceanului din Maroc. El a învățat că legăturile fizice cu lumea naturală sunt vitale pentru sănătatea trupului și a sufletului.

Că doar aceste experiențe în aer liber te vor pune la încercare prin foc, te vor purifica în apă, îți vor tăia respirația și te vor lega de pământ. Aventurile tale în locuri naturale - de la plimbări în parc sau camping, până la izolarea mai extremă a unei jungle sau a unui râu îndepărtat - te pot readuce în contact cu cine ești; cât de rezistent, plin de resurse și rezistent poți fi.

Marshall Ulrich a apărut în: documentarele Running America, The Distance of Truth și Running on the Sun; este membru al Colorado Running Hall of Fame, alături de olimpicii Frank Shorter, Kara Goucher și Jenny Simpson; și a fost un subiect bogat pentru oamenii de știință și autorii care studiază și scriu despre sporturile de anduranță, inclusiv lucrări ale Universității Essex, fiziologi ai exercițiului, cardiologi și psihologi. El a fost, de asemenea, prezentat în Born to Run de Christopher McDougal, To the Edge de Kirk Johnson, Explorers of the Infinite de Maria Coffey și altele.