Angajatul conștient și eficient: An Acceptance & Commitment Therapy Training Manual for Improving Well-Being and Performance

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru aplicarea practică a trainingului de acceptare și angajament (ACT) la locul de muncă, lăudată pentru inteligibilitatea și eficiența sa. Este recomandată celor interesați de managementul comportamentului organizațional și de psihologie și este remarcată pentru abordarea sa bazată pe dovezi și resursele de sprijin pentru formatori.

⬤ Ghid extrem de practic, cu planuri de sesiune și handouts
⬤ intervenții bazate pe dovezi pentru problemele de la locul de muncă
⬤ inspirație pentru profesioniștii în consiliere
⬤ comunicare clară și accesibilitate
⬤ feedback pozitiv de la implementări reale.

Nu sunt menționate dezavantaje specifice în recenzii, deși o recenzie implică faptul că ar putea apărea unele provocări în cadrul atelierelor.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Mindful and Effective Employee: An Acceptance & Commitment Therapy Training Manual for Improving Well-Being and Performance

Conținutul cărții:

Importanța îmbunătățirii și menținerii sănătății psihologice a angajaților este acum recunoscută pe scară largă atât de cercetătorii și practicienii din domeniul sănătății ocupaționale, cât și de liderii de afaceri, profesioniștii din domeniul resurselor umane și factorii de decizie politică. Într-adevăr, un număr tot mai mare de cercetări a stabilit că bunăstarea psihologică este unul dintre cei mai importanți factori ai performanței profesionale.

Angajatul conștient și eficient oferă un program de formare la locul de muncă bazat pe dovezi, bazat pe terapia de acceptare și angajament (ACT). Programul este conceput special pentru a îmbunătăți sănătatea psihologică a angajaților - precum și eficiența lor la locul de muncă și în viața personală - printr-o combinație de mindfulness și abilități comportamentale ghidate de valori. Această carte este concepută pentru a fi utilizată de psihologi, antrenori, practicieni în domeniul sănătății ocupaționale și profesioniști în resurse umane care sunt interesați de îmbunătățirea bunăstării, performanței și calității vieții angajaților.

Programul de instruire descris în această carte este conceput pentru:

⬤  Să promoveze conștientizarea de sine a angajaților.

⬤  Să ajute angajații să-și găsească scopul, direcția și sensul.

⬤  Să ofere noi modalități de îmbunătățire a eficienței muncii și a vieții.

⬤  Să ajute angajații să identifice și să urmărească obiective și acțiuni valoroase.