Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Anti-Burnout” de Michael Drayton este apreciată ca fiind o resursă valoroasă pentru liderii și persoanele care doresc să abordeze problema burnout-ului, în special în contextul pandemiei COVID-19. Cartea prezintă informații bine documentate într-o manieră accesibilă, oferind sfaturi practice pentru gestionarea problemelor personale și organizaționale legate de burnout. Cu toate acestea, unii cititori o consideră părtinitoare față de diversitatea corporală și o critică pentru perpetuarea miturilor negative ale culturii dietei.
Avantaje:⬤ Bine documentată și pătrunzătoare pe tema epuizării profesionale.
⬤ Ușor de citit, cu explicații clare și exemple practice.
⬤ Împărțit în secțiuni logice care abordează indivizii, rolurile și organizațiile.
⬤ Include instrumente utile, cum ar fi formulare de autoevaluare și exerciții.
⬤ Foarte recomandat pentru oricine lucrează în management sau dorește să înțeleagă mai bine burnout-ul.
Dezavantaje:⬤ Conține secțiuni care pot consolida mituri dăunătoare despre cultura dietei și imaginea corporală.
⬤ Unele afirmații despre atractivitate și pierderea în greutate sunt considerate tendențioase și nu reflectă cercetările actuale.
⬤ Potrivit unei recenzii, nu este potrivit pentru mediile educaționale moderne.
(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Anti-burnout: How to Create a Psychologically Safe and High-performance Organisation
Conținutul cărții:
Burnout-ul îi face pe oameni să se simtă epuizați, cinici, detașați și fără speranță - chiar deprimați și anxioși. Această carte analizează epuizarea dintr-o perspectivă individuală, de grup și organizațională. Ea folosește anecdote din viața autorului și exemple din literatură, poezie și artă pentru a aduce subiectul la viață. Bazată pe cele mai recente concepții științifice privind epuizarea profesională și pe idei bazate pe dovezi, această carte practică, ușor de citit, oferă liderilor cunoștințele de care au nevoie pentru a crea o cultură psihologic sănătoasă și de înaltă performanță la locul de muncă.
După ce veți citi această carte, veți înțelege mai multe despre burnout decât 90 la sută din populație. Veți ști ce să faceți pentru a preveni burnout-ul la alți oameni și la dumneavoastră. Anti-burnout este o carte riguroasă din punct de vedere academic, scrisă într-un stil prietenos, captivant, conversațional. Ea conține o mulțime de anecdote, exemple din domeniul artelor și povești care ilustrează și dau viață sfaturilor practice privind prevenirea epuizării. Anti-burnout va răspunde la următoarele întrebări:
⬤ Ce este mai exact burnout-ul?
⬤ Cum afectează burnout-ul persoanele, echipele și organizațiile?
⬤ Care sunt cauzele epuizării profesionale?
⬤ Cum pot înțelege și sprijini persoanele cu burnout?
⬤ Cum pot preveni eu însumi epuizarea?
⬤ Care sunt obstacolele în calea prevenirii epuizării profesionale?
⬤ Cum afectează munca la distanță epuizarea?
⬤ Ce pot face pentru a crea o cultură la locul de muncă care să prevină epuizarea?
Această carte este utilă deoarece face legătura între literatura științifică privind epuizarea profesională și viața reală. Anti-burnout analizează factorii individuali ai burnout-ului, inclusiv personalitatea și sănătatea mintală. De asemenea, se analizează modul în care dinamica echipelor și modul de organizare a muncii sunt legate de epuizare. În cele din urmă, cartea investighează cultura organizațională, leadership-ul și epuizarea profesională. Această carte este o lectură esențială pentru liderii și managerii care doresc să reducă la minimum epuizarea persoanelor din organizația lor. De asemenea, va fi o lectură esențială pentru toți cei interesați de bunăstarea mentală la locul de muncă, cum ar fi practicienii din domeniul sănătății ocupaționale, cercetătorii și profesioniștii din domeniul resurselor umane.
