Anticancer: Un nou mod de viață

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2618 voturi.

Titlul original:

Anticancer: A New Way of Life

Conținutul cărții:

Ghidul revoluționar, bestseller New York Times, pentru schimbările puternice ale stilului de viață care combat și previn cancerul - o abordare integrativă bazată pe cele mai recente cercetări științifice

"Un plan de bun-simț pentru o viață sănătoasă." -- Chicago Tribune

"Rezonează cu comunitățile de sprijin pentru cancer și este recomandat la nivel național." -- Los Angeles Times

"O afirmare a vieții... plină de sfaturi practice." -- The Seattle Times

David Servan-Schreiber era un neurocercetător în ascensiune cu propriul său laborator de imagistică cerebrală când, în mijlocul unui test al unui echipament, a descoperit în propriul creier o tumoare de mărimea unei nuci. Forțat să se confrunte cu ceea ce știa medicina despre cancer și cu tot ceea ce încă nu știm, Servan-Schreiber și-a adunat voința de a trăi și și-a propus să înțeleagă mecanismele interne complexe ale capacităților naturale ale organismului de a lupta împotriva cancerului. În curând, s-a aflat într-o călătorie de zeci de ani de la boală și recidivă la explorare științifică și, în cele din urmă, la o nouă viziune asupra sănătății.

Anticancer este, în același timp, povestea emoționantă a căutării interioare și exterioare a unui medic pentru bunăstare și o expunere radicală a rolurilor pe care stilul de viață, mediul și traumele le joacă în sănătatea noastră. Bazându-se pe cele mai recente cercetări în medicina integrativă, care îmbină abordările convenționale și alternative, Servan-Schreiber explică concis ce face celulele canceroase să prospere, ce le inhibă și cum ne putem abilita pentru a preveni dezvoltarea lor. Sfaturile sale detaliază cum să dezvoltăm o dietă anticancer bazată pe știință (și micile schimbări care pot face o mare diferență)

Cum să culegem beneficiile exercițiilor fizice, yoga și meditația.

Ce produse toxice și nesigure trebuie să înlocuiți în casa dvs.

Și cum să stăviliți efectele neputinței și ale rănilor nevindecate pentru a recâștiga echilibrul.

Anticancer 's sinteza de știință și experiență personală marchează o transformare în modul în care înțelegem și ne confruntăm cu cancerul. Un bestseller de lungă durată care a schimbat viața a milioane de oameni din întreaga lume, Anticancer rămâne o resursă de pionierat și fără egal, un ghid inspirațional și revoluționar pentru "un nou mod de viață."