Instinctul de a vindeca: Vindecarea depresiei, anxietății și stresului fără medicamente și fără terapie prin discuții

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 279 voturi.

Titlul original:

The Instinct to Heal: Curing Depression, Anxiety and Stress Without Drugs and Without Talk Therapy

Conținutul cărții:

Milioane de americani încearcă medicamentele sau terapia prin discuții pentru a scăpa de depresie și anxietate, dar studii științifice recente demonstrează că anumite tratamente alternative pot funcționa la fel de bine sau mai bine - adesea aducând vindecarea.

În extraordinarul bestseller internațional Instinctul de vindecare, psihiatrul și neurologul premiat David Servan-Schreiber, M. D., Ph.

D., prezintă șapte abordări naturale, fiecare cu rezultate dovedite, care formează împreună un plan de tratament care se bazează pe relația dintre corp și creier, producând schimbări mai rapide, mai dramatice și permanente. Persoanele care doresc să lase acum suferința în urmă pot trăi o viață veselă și fericită.