Antrenamentul Pilates pentru animale: Exerciții care vă ajută să vă simțiți în formă ca un animal

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 10 voturi.

Titlul original:

The Pilates Animals Workout: Exercise That Helps You Feel as Fit as an Animal

Conținutul cărții:

Joe Pilates a început să observe mișcarea naturală a animalelor de la o vârstă foarte fragedă, iar Metoda sa de dezvoltare a corpului-minții-spiritului a fost puternic influențată de aceste observații. Christina Maria Gadar și-a combinat pasiunea pentru Metoda lui Joe cu dragostea ei pentru copii și animale pentru a crea Pilates Animals Workout(R), sau P.

A. W. pe scurt.

Pilates Animals Workout(R) prezintă munca originală a lui Joe într-un mod creativ care captează imaginația copiilor. Joe a sperat că metoda sa va face parte din viața copiilor mici, iar Pilates Animals Workout(R) este o modalitate de a transforma viziunea sa în realitate.

Pilates înseamnă atât condiționare fizică, cât și mentală, iar cu această carte, părinții și copiii pot lucra împreună pentru a-și ascuți aceste abilități. Cu „Antrenamentul Pilates pentru animale” drept ghid, părinții își pot ajuta copiii să învețe să se miște ca animalele.

Iar copiii își pot ajuta părinții să redescopere cât de distractiv este să își folosească imaginația. Niciodată nu este prea devreme, sau prea târziu, să te simți în formă ca un animal.