Antrenează-ți creierul: Faceți mai multe lucruri în mai puțin timp

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

Train Your Brain: Get More Done in Less Time

Conținutul cărții:

DACĂ ȚI-AI PIERDUT VREODATĂ CHEILE, AI RATAT O ÎNTÂLNIRE SAU AI FOST DISTRAS DE UN E-MAIL FRIVOL, ATUNCI ACEASTĂ CARTE ESTE PENTRU TINE.

Cheia pentru o viață mai puțin agitată și mai puțin stresantă nu constă în simpla organizare a biroului, ci în organizarea minții. Dr. Paul Hammerness, psihiatru la Harvard Medical School, descrie cele mai recente cercetări neuroștiințifice privind extraordinarul sistem de organizare încorporat în creier. Margaret Moore, coach executiv de wellness și codirector al Institutului de Coaching, transpune știința în soluții.

Această echipă remarcabilă vă arată cum să folosiți puterea organizatorică înnăscută a creierului pentru a vă face viața mai puțin stresantă și mai productivă și plină de satisfacții. Veți învăța cum să:

¥ Să recâștigi controlul asupra freneziei tale.

¥ să îmbrățișați un singur task eficient (deoarece multitasking-ul nu funcționează)

¥ Să treceți cu ușurință de la o sarcină la alta.

¥ Folosiți-vă creativitatea pentru a conecta punctele.

Acest ghid revoluționar este completat cu povești ale oamenilor care au învățat să nu se mai simtă neputincioși în fața multiplicării distracțiilor și să înceapă să-și organizeze viața prin organizarea minții.