Anxietate, e timpul să plecăm

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii copleșitor de pozitive pentru conținutul său informativ și ușor de înțeles privind gestionarea anxietății. Mulți cititori au găsit-o transformatoare și practică, lăudând exercițiile sale și onestitatea personală a autorului. Este recomandată pentru oricine se confruntă cu anxietatea sau dorește să o înțeleagă mai bine.

Ușor de urmărit și înțeles, informativ cu tehnici practice, oferă perspective personale din partea autorului, ajută la gestionarea eficientă a anxietății, sprijină cititorii atât în context personal, cât și profesional și este foarte recomandat de mai mulți utilizatori.

Unele recenzii nu menționează explicit niciun dezavantaj, dar câteva pot sugera că tehnicile cărții necesită angajament personal și practică pentru a vedea rezultatele.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Anxiety, It's Time to Go

Conținutul cărții:

Anxietate, e timpul să pleci nu este doar o altă carte de auto-ajutor. Este „cea” carte de auto-ajutor.

Folosește metode de ultimă oră încercate și testate care au fost folosite de nenumărate ori pentru a îndepărta anxietatea de la oameni în fiecare zi. Anxietate, e timpul să pleci va explica totul în termeni simpli și apoi vă va arăta exact cum să combateți lucrurile care ne rănesc și ne controlează când vine vorba de anxietate. Exercițiul și instrucțiunile ușor de urmat au fost făcute direct, fără toate psihobabulele pe care le folosesc majoritatea oamenilor.

O spunem așa cum este și apoi vă arătăm exact cum să o eliminați. Acesta ar putea fi cel mai bun lucru pe care l-ați făcut când vine vorba de a învinge anxietatea paralizantă o dată pentru totdeauna. Recenzie: Mi s-a dat cartea să o citesc și mi-a plăcut.

A fost una dintre acele cărți pe care nu am vrut să o las din mână, dar pe care, în egală măsură, nu am vrut să o termin, deoarece îmi plăcea prea mult (ca și cum ai păstra o rochie nouă „pentru totdeauna”). Totul a fost atât de simplu, a avut sens și a funcționat!!! Acum, nu am de gând să elaborez mai mult, pentru că acum sunt prea ocupată să trăiesc fără anxietate! Prea ocupată să mă bucur de viață. Planificându-mi viața.

Prea fericită ca să mă mai gândesc la vechea eu care pierdeam atât de mult timp simțindu-mă anxioasă, stresată, nefericită, nedorind să fiu aici. Așadar, citiți pentru voi înșivă.