Anxietatea - Cum să-ți calmezi gândurile și să-ți liniștești mintea

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid de auto-ajutor care oferă sfaturi practice pentru a face față anxietății. Mulți cititori au găsit-o utilă și i-au apreciat simplitatea, deși unii au remarcat că îi lipsește originalitatea și că este mai mică decât se așteptau.

Sfaturi utile pentru anxietate, ușor de înțeles, dimensiune portabilă, conținut înălțător.

Nu foarte original, mai mic decât se aștepta.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Anxiety - How to Calm Your Thoughts and Quieten Your Mind

Conținutul cărții:

Călătoria vieții nu este întotdeauna ușoară, dar există modalități de a-ți trasa propriul curs.

Această carte compactă este plină de sfaturi simple, dar eficiente, pentru a vă liniști mintea în momentele de turbulență și pentru a vă ajuta să găsiți calmul în orice situație.