Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 10 voturi.
Titlul original:
Life is Tough, But So Are You - Thoughtful Tips and Advice for Developing Resilience and Mental Strength
Conținutul cărții:
Cu sfaturi și indicii pe măsură, Viața este dură, dar și tu ești la fel, este un ghid introductiv accesibil și complet pentru a-ți reveni din adversitate și a-ți găsi puterea interioară. Este cadoul perfect de îngrijire pentru tine sau pentru alții.
Cu toții ne confruntăm cu suișuri și coborâșuri din când în când, iar dacă uneori vă luptați să faceți față provocărilor vieții, mari sau mici, atunci această carte vă poate ajuta. Plin de sfaturi utile, sfaturi amabile și afirmații încurajatoare, acest ghid la îndemână vă va oferi instrumentele de care aveți nevoie pentru a depăși adversitatea și a vă reveni și mai puternic.
În această carte, veți găsi:
- Informații utile despre ce înseamnă să fii puternic mental.
- Sugestii pentru a vă ajuta să rămâneți calm și pozitiv atunci când viața vă aruncă o minge curbă.
- Idei simple pentru a avea grijă de sănătatea ta fizică și a menține o bunăstare mentală pozitivă.
- Tehnici pentru găsirea hotărârii în momentele dificile, inclusiv sfaturi și exerciții practice pentru creșterea încrederii.
- Un ghid al diferitelor tipuri de ajutor profesional disponibile și cum să găsiți tratamentul potrivit pentru dumneavoastră.
Aceasta este cartea perfectă pentru oricine caută să găsească puterea, să supraviețuiască eșecurilor și să promoveze o mentalitate strălucitoare, mai rezistentă.
