Anxietatea în relații și depășirea anxietății: Cum să eliminați gândirea negativă, gelozia, atașamentul și conflictele de cuplu. Învingeți Anxietatea, Depresia

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 14 voturi.

Titlul original:

Anxiety in Relationships & Overcome Anxiety: How to Eliminate Negative Thinking, Jealousy, Attachment and Couple Conflicts. Overcome Anxiety, Depressi

Conținutul cărții:

Opriți anxietatea din fașă și deveniți persoana încrezătoare, sigură din punct de vedere emoțional și pozitivă care ar trebui să fiți dintotdeauna

Te temi de schimbare sau îți faci griji că partenerul tău te-ar putea părăsi într-o zi?

Vă transpiră palmele ori de câte ori partenerul vă cere să treceți la nivelul următor?

Credeți că mintea dvs. se învârte în mod constant și nu merge nicăieri?

Anxietatea apare din cauza unui sentiment de disconfort atunci când pășiți pe un teritoriu necunoscut. Una dintre cele mai mari greșeli pe care le faci atunci când vine vorba de a obține ceea ce îți dorești în viață sau de a reuși în relațiile tale este să pui ștacheta prea jos.

S-ar putea să vă gândiți: "Așteptările scăzute sunt bune. Sunt confortabile. Și mă împiedică să-mi asum riscuri periculoase.".

Toată lumea se teme de ceea ce nu știe și evită să se simtă inconfortabil cu orice ocazie. De îndată ce sunteți chemați să vă ridicați la un nivel superior, îndoiala de sine începe să se strecoare și se transformă în frică, făcându-vă să vă îndepărtați de o oportunitate care ar putea să vă schimbe viața în bine, fie că este vorba de domeniul muncii, relațiilor sau vieții de zi cu zi.

În timp ce stabilitatea și confortul vă protejează de respingere și eșec pe termen scurt, ele vă împiedică, de asemenea, să vă dezvoltați cu adevărat pe termen lung. Pentru a-ți atinge obiectivele de viață, trebuie să fii pregătit pentru disconfort. Altfel, vei rămâne acolo unde ai fost întotdeauna și vei stagna. Și tu nu vrei asta, nu-i așa?

Bineînțeles că nu vrei Nimeni nu vrea să rămână temător, neîncrezător, deprimat sau gelos.

De aceea, cartea lui Lily Andrew, "Anxietatea în relații și depășirea anxietății", este aici pentru a vă ajuta să vă eliminați tiparele de gândire negative, astfel încât să puteți depăși anxietatea, depresia, frica, atacurile de panică, îngrijorarea, timiditatea, gelozia, atașamentul anxios și conflictele de cuplu... astfel încât să puteți trăi în sfârșit viața pe care v-o doriți și să aveți relația visurilor voastre.

Pe parcursul acestui ghid care îți va schimba viața, vei:

⬤ Faceți schimbări permanente de mentalitate pentru a elimina anxietatea, înlocuind-o în același timp cu încredere radiantă și energie pozitivă, fără droguri sau medicamente.

⬤ Să vă creșteți vertiginos încrederea socială și să aduceți în viața dvs. prietenii, legăturile de afaceri și relațiile romantice potrivite.

⬤ Prosperați într-o relație hrănitoare prin a crește împreună ca indivizi în timp ce eliminați tiparele negative, anxietatea și gelozia.

⬤ Dezvoltă o comunicare clară despre orice subiect fără să te simți nesigur sau judecat de cealaltă persoană pentru sentimentele și emoțiile tale.

⬤ Și multe altele

Anxietatea în relații și în viața ta personală este normală. O mare parte a creșterii este asumarea de riscuri și îmbrățișarea de noi oportunități, în ciuda fricii, timidității, atacurilor de panică, îngrijorării, geloziei și a tuturor celorlalte emoții negative care vă consumă.

În acest ghid, veți obține doar informații culese din sute de cercetări efectuate cu privire la depășirea anxietății, astfel încât să puteți deveni un partener mai bun, precum și o persoană mai bună, mai încrezătoare și mai sigură.

Preia din nou controlul și depășește-ți anxietatea astăzi