Ashtanga Yoga: practică, teorie și filosofie

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

Ashtanga Yoga: Practice, Theory and Philosophy

Conținutul cărții:

Această introducere cuprinzătoare prezintă practica, teoria și filosofia Ashtanga Yoga.

Ea descrie într-un mod scurt și concis dezvoltarea sa istorică și contextul său filosofic. Autorul nu studiază doar obiectivele Ashtanga yoga, ci analizează la fel de atent teoria și mediul practicii yoga.

Descrierea detaliată a sistemului antic de Ashtanga yoga, care datează de mii de ani, este comparată cu descoperirile științifice moderne. În ultimul capitol, autorul discută, de asemenea, obstacolele din calea practicii yoga și modul de depășire a acestora.