Asta nu este mintea ta! Reflecții Zen asupra Surangama Sutra

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă o sutra Mahayana mai puțin cunoscută prin reflecțiile autorului, bazându-se pe experiența acestuia în budismul Zen și psihologie. Cititorii apreciază amestecul de povestiri personale, umor și relevanță contemporană, în timp ce unii își exprimă dezamăgirea față de abordarea nestructurată și lipsa de instrucțiuni specifice.

Cartea oferă o interpretare caldă și contemporană a unei sutre Mahayana puțin cunoscute, combinând povești personale cu perspective din psihologie și din budismul Zen. Ea contextualizează eficient sutra și face accesibile concepte complexe, oferind o explorare plină de viață care rezonează cu cititorii moderni.

Unii cititori au găsit cartea nestructurată și lipsită de o ordine logică, cu prea multe anecdote personale care au deturnat din conținutul principal. În plus, cartea oferă o discuție limitată cu privire la instrucțiunile efective ale sutrei, ceea ce îi poate lăsa pe unii cititori să dorească mai multă profunzime.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

That Is Not Your Mind!: Zen Reflections on the Surangama Sutra

Conținutul cărții:

Privită prin prisma psihologiei și neuroștiinței, o sutra Zen clasică devine o trambulină pentru explorarea experiențelor senzoriale și realizarea libertății.

Ce înseamnă să fii eliberat prin propria viață senzorială? În cartea That Is Not Your Mind! profesorul Zen Robert Rosenbaum explorează această întrebare conducându-și cititorii într-o călătorie pas cu pas prin Surangama Sutra. Această sutra chineză Mahayana este cunoscută pentru accentul pe care îl pune pe practicarea cu ajutorul simțurilor (vederea, sunetul, gustul, mirosul, atingerea și "al șaselea simț" budist al minții sau al cunoașterii), precum și pentru învățăturile sale privind necesitatea unor angajamente etice de bază, cum ar fi să nu ucizi sau să furi, pentru a sprijini dezvoltarea practicii de meditație și a înțelegerii.

Rosenbaum împletește pasaje din sutra cu perspective contemporane din neuroștiințe și psihologie, ilustrând utilitatea textului cu anecdote din viața sa și din cei patruzeci de ani de experiență didactică. Pe lângă învățarea despre o sutra care a jucat un rol important în crearea Chan-ului chinezesc și a budismului Zen japonez, cititorii sunt ghidați prin meditații și alte practici derivate din învățăturile sutrei, cum ar fi meditațiile auditive (conștientizarea sunetului, conștientizarea tăcerii, întoarcerea auzului spre interior) și meditațiile de centrare (centrarea de bază, precum și centrarea pe compasiune).

"Unul dintre cele mai dificile aspecte ale practicii budiste este să ne înfășurăm mintea în jurul modului în care fiecare moment este atât o aparență înșelătoare, cât și o adevărată poartă către trezire", scrie Rosenbaum. "Nimic nu este ascuns, dar există un câmp infinit pe care nu îl putem vedea.".