Zen și inima psihoterapiei

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Zen and the Heart of Psychotherapy” (Zen și inima psihoterapiei) este foarte apreciată pentru perspectivele sale asupra integrării principiilor Zen în psihoterapie. Recenzenții apreciază capacitatea sa de a inspira atât terapeuții, cât și clienții spre prezență și creștere reciprocă. Cartea este considerată o resursă valoroasă pentru profesioniștii din domeniul sănătății mintale care doresc să își îmbunătățească practica.

⬤ Reîmprospătare și inspirație, în special pentru terapeuți.
⬤ Integrare excepțională a principiilor Zen cu psihoterapia.
⬤ Utilă pentru dezvoltarea personală și implicarea clienților.
⬤ Idei accesibile care nu se pierd în terminologia budistă complexă.
⬤ Încurajează dezvoltarea reciprocă și o alianță terapeutică puternică.

⬤ Unii ar putea găsi deranjantă utilizarea liberală a termenilor Zen.
⬤ Axată în primul rând pe terapeuți, ceea ce ar putea limita atractivitatea pentru un public mai larg.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Zen and the Heart of Psychotherapy

Conținutul cărții:

În mijlocul activității noastre intense, oamenii se simt adesea fragmentați. Ne confruntăm cu cerințe contradictorii din partea muncii, a relațiilor personale, a familiei și a practicii noastre spirituale.

În această carte, autorul, un psihoterapeut practicant, explorează provocările și bucuriile de a face din viața noastră un întreg coerent. Psihoterapia abordează un sentiment de fragmentare în efortul de a ne ajuta să fim noi înșine în mod unic. Practica budistă Zen insistă să ne regăsim pe noi înșine în fiecare moment al vieții noastre; ea vorbește despre conexiunea de bază a tuturor lucrurilor.

Această carte încearcă să le integreze pe cele două. Fiecare capitol examinează un aspect al coacerii practicii Zen cu realizarea psihoterapiei și implicațiile acesteia pentru viața de zi cu zi.

Deși există o progresie logică a capitolelor, fiecare capitol poate fi citit pe cont propriu dacă cititorul este interesat de modul în care un anumit text ar putea informa psihoterapia sau circumstanțele vieții sale. Prin poveștile clienților săi și ale propriilor dificultăți și descoperiri, autorul invită fiecare cititor să actualizeze punctul fundamental: să realizeze bucuria și compasiunea care apar atunci când atingem solul de bază al vieții și îl punem în joc în activitatea noastră zilnică.