Autoajutor pentru bărbați: Confidence, Assertiveness and Self-Esteem Training (3 în 1) Folosiți aceste instrumente și metode pentru a spune mai des NU, pentru a opri îndoielile

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă informații valoroase despre procesele interne de gândire și dezvoltarea personală a unui om, dar este afectată de o greșeală de tipar semnificativă care ridică semne de întrebare cu privire la fiabilitatea conținutului său.

Oferă îndrumări utile pentru autodepășire și înțelegerea stărilor mentale; apreciată de cititori pentru profunzimea și sfaturile sale practice.

Conține o greșeală de tipar importantă în primul capitol, care încurcă analiza răspunsurilor la teste, ceea ce duce la îndoieli cu privire la fiabilitatea cărții.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Self Help for Men: Confidence, Assertiveness and Self-Esteem Training (3 in 1) Use These Tools and Methods to Say NO more, to Stop Doubti

Conținutul cărții:

Vă simțiți nervos sau transpirat atunci când trebuie să vorbiți în fața unui grup?

Faptul că îi cereți șefului dumneavoastră o mărire de salariu sau că refuzați să faceți ore suplimentare vă provoacă anxietate și stres?

Încă vă este greu să vă împărtășiți gândurile în cadrul întâlnirilor de la serviciu?

Atunci continuați să citiți.

Aceste sentimente pot avea un impact negativ asupra modului în care vă desfășurați activitatea la serviciu, acasă și chiar asupra întregii dvs. vieți.

Nu reacționați în modul în care doriți să reacționați și vă îndoiți foarte mult.

Și să fim sinceri, fără un sistem pas cu pas dovedit este foarte greu să faci progrese reale într-un timp scurt.

Iată o mică parte din ceea ce veți descoperi în Autoajutor pentru bărbați

⬤ 13 exemple de cum să spui NU ca un bărbat și să câștigi mai mult statut (pagina 104)

⬤ Cum să eviți unul dintre cei mai mari dușmani interni ai tăi, efectul percolator (pagina 73)

⬤ 5 motive pentru care oamenilor, în special femeilor, le plac bărbații încrezători (pagina 122)

⬤ Limbajul corpului, secretele personalizării posturii tale pentru a câștiga respect (pagina 122)

⬤ Cel mai esențial pas în călătoria ta pentru a-ți crește încrederea (pagina 138)

⬤ Totul nr. 1 lucru pe care oamenii încrezători îl evită (pagina 171)

⬤ Cum sunt legate eșecurile și lumina și cum ar trebui acest lucru să vă schimbe mentalitatea (pagina 141)

⬤ Cum să vă reconectați eficient tiparele de gândire pentru a crește încrederea în sine (pagina 141)

⬤ Cele mai bune 6 tehnici bazate pe NLP pentru a vă îmbunătăți stima de sine (pagina 31)

⬤ Cum să vă reconectați eficient tiparele de gândire pentru a crește încrederea (paginile 168 și 176)

⬤ Un ghid pas cu pas despre cum să transformi obiceiurile proaste în obiceiuri bune, un must-read (pagina 22)

⬤ Lecția ascunsă din Rocky, celebrul film din anii '70, și cum să o folosești pentru a-ți crește încrederea (pagina 128)

Și multe, multe altele.

S-ar putea să vă întrebați dacă citirea unei cărți va duce la un nivel sănătos al stimei de sine și al asertivității.

În interiorul acestei cărți de lucru veți găsi exerciții și instrumente practice pentru a vă crește stima de sine, nivelul de încredere în sine și asertivitatea pe termen lung. Scopul este clar: îmbunătățirea de sine de durată.

Chiar dacă toată viața ați fost timid și introvertit, utilizarea tehnicilor prezentate vă va oferi încrederea de a vorbi, de a spune NU șefului dvs. și de a cere o mărire de salariu fără ezitare.

Cu alte cuvinte, vă veți controla din nou viața.

Fii bărbatul care vrei să fii, derulați în sus și faceți clic pe Adăugați la coș.