Awakened Brain - Psihologia spiritualității

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Awakened Brain” de Lisa Miller explorează intersecția dintre spiritualitate și psihologie, prezentând dovezi conform cărora sănătatea spirituală poate duce la scăderea ratelor de anxietate, depresie și abuz de substanțe. Prin intermediul relatărilor personale și al cercetării științifice, Miller susține importanța spiritualității în rezistența și bunăstarea umană.

Cititorii apreciază stilul captivant de scriere, integrarea povestirilor personale cu descoperirile științifice și mesajul plin de speranță cu privire la rolul spiritualității în sănătatea mintală. Cartea este lăudată pentru că este pătrunzătoare, înălțătoare și o resursă valoroasă pentru înțelegerea legăturii dintre spiritualitate și sănătatea creierului.

Unii cititori se așteptau la o examinare mai academică a spiritualității și au considerat că cartea se concentrează prea mult pe călătoria personală a autorului, diluând conținutul științific. Există preocupări cu privire la percepția unei prejudecăți față de medicația pentru depresie și anxietate, iar unii au considerat că argumentele științifice sunt mai puțin riguroase, observând că au fost prezentate corelații fără dovezi suficiente pentru cauzalitate.

(pe baza a 71 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Awakened Brain - The Psychology of Spirituality

Conținutul cărții:

O explorare revoluționară a neuroștiinței spiritualității și o nouă paradigmă îndrăzneață pentru sănătate, vindecare și reziliență „Lisa Miller este cel mai important psiholog al generației sale” Martin Seligman „Putem trăi urmărind obiective și recompense, pierduți în griji și regrete.

Sau ne putem trezi la adevărata țesătură a lumii, o tapiserie în evoluție pe care atât o vedem, cât și contribuim la crearea ei, în care fiecare fir contează și niciun fir nu rămâne singur."Fie că este vorba de meditație sau de o plimbare în natură, de citirea unui text sacru sau de rostirea unei rugăciuni, există multe modalități de a atinge o conștientizare sporită a lumii din jurul nostru și a locului nostru în ea. Lisa Miller se bazează pe zeci de ani de experiență clinică și pe cercetări premiate pentru a demonstra că oamenii sunt înzestrați în mod universal cu această capacitate de spiritualitate și că creierul nostru devine mai rezistent și mai robust ca urmare a acesteia.

Aducând rigoarea științifică la cel mai intangibil aspect al vieții noastre, descoperirile contraintuitive ale lui Miller dezvăluie efectele pozitive măsurabile ale pentru un proces decizional mai bun, un creier mai sănătos și o viață inspirată. Debordând de inspirație și compasiune, această carte de referință ne revoluționează înțelegerea spiritualității, a sănătății mintale și a modului de a găsi sens și scop în viață.