Balsamuri botanice pentru creier - Plante medicinale pentru memorie, dispoziție și minte

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid cuprinzător și bine documentat pentru medicina pe bază de plante, oferind studii științifice și doze pentru plantele medicinale. Este lăudată pentru claritatea, organizarea și designul său frumos, ceea ce o face o referință valoroasă pentru cei interesați de medicina alternativă.

Include studii științifice și doze sugerate, bine documentat de oamenii de știință, scriere clară și ușor de înțeles, navigare ușoară, design frumos cu ilustrații, servește ca o referință valoroasă pentru tratamentele naturale.

Unii utilizatori au considerat că este dificil de navigat.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Botanical Brain Balms - Medicinal Plants for Memory, Mood and Mind

Conținutul cărții:

Această carte folosește cercetarea științifică pentru a arăta cum plantele vă pot ajuta să dormiți, să reduceți stresul, să vă îmbunătățiți memoria și să vă simțiți mai bine.

Ea descrie modul în care funcționează plantele medicinale, sugerează remedii ușoare pe bază de plante pe care le puteți face acasă și exerciții precum meditația pe o peluză de mușețel și respirația bunătăților ierburilor aromatice.