Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.
Titlul original:
Be Happy: A Journal: Powerful Prompts for Personal Growth and Well-Being
Conținutul cărții:
Fii fericit: Un jurnal este aici pentru a vă ajuta să găsiți fericirea durabilă în puțul vostru. Punând accentul pe puterea de a alege, urmați îndemnurile din acest jurnal frumos conceput pentru a găsi și a vă urma calea unică spre succes.
Fericirea este o stare emoțională trecătoare. Ne gândim adesea la ea ca la un loc în care încercăm să ajungem, dar fericirea este mai degrabă un proces constant decât o destinație. Sugestiile din jurnalul Be Happy: Un jurnal vă vor cere să reflectați asupra alegerilor pe care le faceți în prezent față de alegerile despre care veți fi îndemnat să scrieți și să le explorați.
Uneori, alegerile noastre sunt inconștiente și abia când ni se prezintă alternative ne dăm seama că ne-am sabotat pe noi înșine tot timpul. Trebuie să ne gândim la alegerile zilnice care determină (a) stările emoționale pe care dorim să le întruchipăm și (b) valorile personale cu care ne putem conecta pe parcurs. Dacă sunteți un fan al „rapidității” - nu neapărat în sensul de rezolvare rapidă, ci în sensul că acest lucru se potrivește ușor în ziua mea - atunci acest jurnal (și această călătorie ) este pentru dumneavoastră. Un set de instrumente care muncesc din greu și pe care le puteți accesa în termenii voștri, în timpul vostru.
Acest jurnal este organizat în nouă secțiuni, fiecare solicitându-vă să alegeți o parte importantă a trăirii unei vieți pline și să determinați modul în care ați făcut-o sau nu până acum. Pe măsură ce parcurgeți îndemnurile, s-ar putea să constatați că urmați calea corectă. Dacă acesta este cazul, gândiți-vă mai profund la modul în care vă puteți împinge mai departe; întotdeauna există loc pentru îmbunătățiri. Dacă aceasta nu a fost calea ta, folosește îndemnurile și instrumentele de lucru pentru a trasa o nouă cale către succes și angajează-te profund să îți schimbi modul de gândire.
Indicațiile din acest jurnal se vor concentra pe scufundarea adâncă în puterea ta personală, puterea pe care o ai în alegerea stărilor emoționale și a valorilor care te ajută să trăiești o viață plină, bazată pe ceea ce este important pentru tine în adâncul tău. Veți fi încurajați să puneți în practică aceste lecții și să căutați modalități prin care puteți consolida pozitivitatea în viața dumneavoastră de zi cu zi. După ce vă faceți timp să priviți în interior în timp ce răspundeți la aceste întrebări și identificați părțile din viața dvs. pe care ați dori să le schimbați, concentrați-vă energia pentru a face o diferență reală.
Greu de păstrat, dificil de găsit și, în unele zile, nu mai mult decât o amintire, fericirea este încă o parte din noi și ceea ce noi, oamenii, căutăm, chiar și atunci când ne scapă. Din fericire, prosperitatea este o stare psihologică care nu se bazează doar pe sentimente pozitive precum fericirea, ci și pe alegerile zilnice pe care le facem. Vrei să trăiești o viață bogată, vitală și împlinită? Alege-ți obiectivul. Alege-ți acțiunile.
Felicitări pentru că recunoașteți că puteți obține mai mult de la viață. Obiceiurile de fericire pe care le cultivați vă vor arăta cum. Să mergem
Seria Everyday Inspiration Journals are un jurnal ghidat pentru fiecare călătorie de autodepășire. Oricare ar fi obiectivul tău personal, fie că este să încorporezi mai multă pozitivitate în viața ta, fie să încetinești și să găsești calmul, fie să îți perfecționezi meșteșugul de a face vrăji, fie altceva, vei găsi în această serie un jurnal elegant în care îți poți înregistra gândurile, aspirațiile și progresele. Cu o structură simplă, ușor de urmat, fiecare jurnal este plin de îndemnuri puternice și de indicatoare utile pentru a-ți lumina calea.
Alte titluri din această serie includ : Beautifully Brave Journal, Everyday Calm: A Journal, Find Your Mantra, Finding Gratitude: A Journal, Self Care și Spellcraft.
