Beating Burnout at Work: Why Teams Hold the Secret to Well-Being and Resilience (De ce echipele dețin secretul bunăstării și rezilienței)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Beating Burnout at Work” de Paula Davis este foarte apreciată pentru abordarea sa bazată pe cercetare și pentru îndrumările practice privind abordarea epuizării la locul de muncă. Mulți recenzenți au considerat-o pătrunzătoare și relevantă, în special în contextul muncii la distanță și al conștientizării sănătății mintale. Cartea este considerată o resursă valoroasă pentru liderii de echipă și managerii care urmăresc să promoveze medii de lucru mai sănătoase.

⬤ Strategii practice și bazate pe cercetare pentru prevenirea și gestionarea burnout-ului.
⬤ Ușor de citit și digerat, ceea ce o face accesibilă profesioniștilor ocupați.
⬤ Oferă informații și instrumente ușor de aplicat, special pentru lideri și manageri.
⬤ Conține exemple de impact și conținut bine organizat.
⬤ Se concentrează pe psihologia și bunăstarea echipei, ceea ce o face relevantă pentru o varietate de locuri de muncă.

⬤ Unii cititori o pot găsi prea concisă, deoarece are doar 92 de pagini.
⬤ Câțiva recenzenți au indicat că poate fi necesar să o citească de mai multe ori pentru a asimila pe deplin toate conceptele.
⬤ Deși mulți au considerat-o benefică, nu au fost evidențiate critici specifice privind profunzimea sau exhaustivitatea.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Beating Burnout at Work: Why Teams Hold the Secret to Well-Being and Resilience

Conținutul cărții:

O trusă de instrumente, prima de acest gen, susținută științific, adoptă o abordare holistică a prevenirii burnout-ului, ajutând indivizii, echipele și liderii să-și dezvolte reziliența și să prospere la locul de muncă.

Burnout a devenit unul dintre cele mai discutate subiecte la locul de muncă, iar impactul său este de mare amploare. Ritmul de lucru 24 de ore din 24, 7 zile din 7, cerințele constante și resursele limitate pot pune cu ușurință profesioniștii ocupați pe calea epuizării, un ciclu care s-a accelerat în timpul pandemiei COVID-19. Epuizarea afectează sănătatea și bunăstarea întregii organizații, însă majoritatea încercărilor de a ajuta se concentrează pe strategii de rezolvare rapidă destinate indivizilor. Ceva lipsește.

În Beating Burnout at Work: Why Teams Hold the Secret to Well-Being and Resilience, Paula Davis, fondatoare a Stress & Resilience Institute, oferă un nou cadru pentru a ajuta organizațiile să prevină epuizarea angajaților.

Cartea lui Davis, bazată pe cercetare, care se citește rapid și care poate fi aplicată, este prima de acest gen care explorează o nouă soluție la problema epuizării la locul de muncă: o abordare cuprinzătoare axată pe construirea rezilienței echipelor de toate dimensiunile. Davis susține că echipele și liderii acestora sunt în poziția unică de a crea tipul de culturi necesare pentru a preveni epuizarea profesională.

În Beating Burnout at Work, Davis împărtășește povești din activitatea sa de coaching, predare și formare a liderilor și echipelor de toate dimensiunile și explorează:

⬤ Cum a trecut prin propriul burnout ca avocat și cum acest lucru a determinat-o să studieze burnout-ul și să lanseze o afacere cu scopul de a ajuta organizațiile și angajații acestora să devină mai rezilienți;

⬤ Cum echipele și liderii pot utiliza strategii simple, susținute de știință, pentru a crea culturi care promovează reziliența și bunăstarea și reduc epuizarea;

⬤ Cum Mayo Clinic, unul dintre cele mai renumite centre medicale din lume, a dezvoltat un model puternic pentru a reduce epuizarea în organizația sa;

⬤ Cum organizațiile care se confruntă cu provocări de stres ridicat, inclusiv US Army, lucrează pentru a crește reziliența într-un mod sistemic; și.

⬤ Cum compania germană trivago pilotează o nouă abordare a muncii în mijlocul COVID-19 pentru a crește conexiunea și reziliența echipei.

Rezolvarea puzzle-ului burnout necesită o abordare sistemică. În Beating Burnout at Work, Davis oferă o metodă acționabilă pentru a ajuta liderii să creeze culturi ale bunăstării și rezilienței în organizațiile lor.