Combaterea epuizării la locul de muncă: De ce echipele dețin secretul bunăstării și rezilienței

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Beating Burnout at Work” de Paula Davis este apreciată pe scară largă pentru perspectivele sale bazate pe cercetare și strategiile practice de abordare a epuizării la locul de muncă. Cartea este recomandată în special șefilor de echipă și managerilor, având în vedere creșterea gradului de conștientizare a problemelor de sănătate mintală și provocările ridicate de munca la distanță. Mulți cititori îi apreciază formatul accesibil și concis, care o face o lectură rapidă, dar cu impact. Cartea este văzută ca o resursă valoroasă atât pentru persoanele care se confruntă cu burnout, cât și pentru liderii care urmăresc să promoveze medii de lucru mai sănătoase.

⬤ Sfaturi practice și bazate pe cercetare
⬤ ușor de citit și de asimilat
⬤ relevantă pentru liderii și managerii de echipă
⬤ oferă strategii și perspective de acțiune în psihologia echipei
⬤ eficientă pentru abordarea burnout-ului și îmbunătățirea culturii locului de muncă
⬤ lectură rapidă cu exemple de impact.

⬤ Unii cititori o pot găsi prea scurtă
⬤ poate să nu fie potrivită pentru organizațiile care nu se confruntă în prezent cu probleme legate de epuizare
⬤ necesită ca cititorul să aplice conceptele pentru a obține beneficii maxime.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Beating Burnout at Work: Why Teams Hold the Secret to Well-Being and Resilience

Conținutul cărții:

O trusă de instrumente, prima de acest gen, susținută științific, adoptă o abordare holistică a prevenirii burnout-ului, ajutând indivizii, echipele și liderii să-și dezvolte reziliența și să prospere la locul de muncă. Epuizarea profesională a devenit unul dintre cele mai discutate subiecte legate de locul de muncă, iar impactul său este de mare amploare. Ritmul de lucru 24 de ore din 24, 7 zile din 7, cerințele constante și resursele limitate pot pune cu ușurință profesioniștii ocupați pe calea epuizării, un ciclu care s-a accelerat în timpul pandemiei COVID-19. Epuizarea afectează sănătatea și bunăstarea întregii organizații, însă majoritatea încercărilor de a ajuta se concentrează pe strategii de rezolvare rapidă destinate indivizilor. Ceva lipsește. În Beating Burnout at Work: Why Teams Hold the Secret to Well-Being and Resilience, Paula Davis, fondatoare a Stress & Resilience Institute, oferă un nou cadru pentru a ajuta organizațiile să prevină epuizarea angajaților. Cartea lui Davis, bazată pe cercetare, care se citește rapid și care poate fi aplicată, este prima de acest gen care explorează o nouă soluție la problema epuizării la locul de muncă: o abordare cuprinzătoare axată pe construirea rezilienței echipelor de toate dimensiunile. Davis susține că echipele, și liderii acestora, se află într-o poziție unică pentru a crea tipul de culturi necesare pentru a preveni epuizarea profesională. În Beating Burnout at Work, Davis împărtășește povești din activitatea sa de coaching, predare și formare a liderilor și echipelor de toate dimensiunile și explorează:

⬤ modul în care a trecut prin propria epuizare ca avocat și modul în care aceasta a determinat-o să studieze epuizarea și să lanseze o afacere cu scopul de a ajuta organizațiile și angajații acestora să devină mai rezilienți;

⬤ Cum echipele și liderii pot utiliza strategii simple, susținute de știință, pentru a crea culturi care promovează reziliența și bunăstarea și reduc epuizarea;

⬤ Cum Mayo Clinic, unul dintre cele mai renumite centre medicale din lume, a dezvoltat un model puternic pentru a reduce epuizarea în organizația sa;

⬤ Cum organizațiile care se confruntă cu provocări de stres ridicat, inclusiv US Army, lucrează pentru a crește reziliența într-un mod sistemic; și.

⬤ Cum compania germană trivago pilotează o nouă abordare a muncii în mijlocul COVID-19 pentru a crește conexiunea și reziliența echipei.

Rezolvarea puzzle-ului burnout necesită o abordare sistemică. În Beating Burnout at Work, Davis oferă o metodă acționabilă pentru a ajuta liderii să creeze culturi ale bunăstării și rezilienței în organizațiile lor.