Best Karate, Volumul 2: Fundamente

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru abordarea sa cuprinzătoare și clară a karate-ului Shotokan, combinând eficient tehnicile fizice cu dezvoltarea spirituală. Este recomandată în special practicanților de la toate nivelurile, de la începători la avansați. Mulți utilizatori apreciază ilustrațiile detaliate și instrucțiunile pas cu pas care sporesc înțelegerea și practicarea fundamentelor karate-ului.

⬤ Acoperire cuprinzătoare a fundamentelor karate Shotokan cu explicații clare.
⬤ Ilustrații excelente și instrucțiuni pas cu pas.
⬤ Utile atât pentru începători, cât și pentru practicanții avansați.
⬤ Subliniază echilibrul dintre pregătirea fizică și cea spirituală.
⬤ Acționează ca un supliment valoros la pregătirea tradițională.
⬤ Foarte recomandat de instructori și artiști marțiali experimentați.

⬤ Nu poate înlocui valoarea și experiența unui instructor live.
⬤ Unele recenzii exprimă un dezacord cu interpretările lui Nakayama ale principiilor karate-ului.
⬤ Câțiva utilizatori consideră că conținutul este lipsit de profunzime în anumite domenii, deși servește ca un bun punct de plecare.

(pe baza a 30 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Best Karate, Volume 2: Fundamentals

Conținutul cărții:

Pe lângă stabilirea regulilor de bază care trebuie puse în practică atunci când se execută kata sau se aplică tehnici în kumite, acest volum evidențiază principiile fizice și fiziologice care stau la baza karate-ului: sursa și concentrarea puterii; poziția, forma, stabilitatea și tehnica; mișcarea în toate direcțiile; aspectele de bază și complete ale antrenamentului.