Cel mai bun karate, volumul 5: Heian, Tekki

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată de utilizatori, care o consideră o resursă neprețuită pentru învățarea și practicarea karate-ului Shotokan. Oferă instrucțiuni clare, diagrame utile și detalii specifice despre kata, ceea ce o face potrivită atât pentru începători, cât și pentru practicanții mai avansați. Mulți utilizatori apreciază îndrumarea pas cu pas și includerea terminologiei japoneze.

⬤ Instrucțiuni clare și detaliate pas cu pas.
⬤ Diagrame utile care arată poziționarea și mișcarea picioarelor.
⬤ Includerea terminologiei japoneze îmbunătățește înțelegerea.
⬤ Utile atât pentru începători, cât și pentru practicanții experimentați.
⬤ Un suport excelent pentru studiul individual și pregătirea pentru competiții.

⬤ Unii utilizatori au rătăcit exemplarele anterioare, indicând necesitatea unei mai bune disponibilități.
⬤ Conținut avansat limitat pentru practicienii de nivel foarte înalt.
⬤ Puține recenzii sugerează că cartea este mai mult axată pe elementele de bază decât pe tehnicile avansate.

(pe baza a 63 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Best Karate, Volume 5: Heian, Tekki

Conținutul cărții:

Kata, exercițiile formale ale antrenamentului de karate, erau esența practicii în Okinawa și China și sunt metoda principală de antrenament chiar și astăzi.

Detaliate aici în 1500 de fotografii secvențiale sunt cele cinci kata Heian și trei Tekki, a căror stăpânire este necesară pentru a obține primul dan. Demonstrate de autor și Yoshiharu Osaka.