Best Self: Fii tu însuți, doar că mai bun

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii extrem de pozitive pentru calitatea, conținutul și exercițiile practice care facilitează auto-reflecția și dezvoltarea personală. Mulți cititori au găsit-o captivantă, iar autorul a fost lăudat pentru abordarea sa de susținere. Cu toate acestea, o plângere semnificativă a implicat confuzie cu privire la formatul cărții, un cititor fiind nemulțumit după ce a cumpărat o versiune Kindle fără să realizeze că nu are un dispozitiv Kindle.

Cartea este informativă, captivantă și încurajează auto-reflecția. Ea include exerciții practice și instrumente pentru dezvoltarea personală, are o imprimare de înaltă calitate în ediția cartonată și este lăudată pentru că este ușor de înțeles și relativă. Mulți cititori exprimă schimbări pozitive în perspectiva lor și în strategiile de adaptare după lectură.

Unii cititori au fost de părere că este necesară implicarea în activitățile cărții pentru a obține beneficii. Un dezavantaj notabil este faptul că un utilizator a primit o versiune Kindle a cărții, ceea ce a dus la dezamăgire, deoarece nu a putut să o citească. Câțiva cititori au menționat necesitatea de a depune un efort onest pentru a profita la maximum de carte.

(pe baza a 603 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Best Self: Be You, Only Better

Conținutul cărții:

New York Times Bestseller

Prefață de Dr. Phil McGraw

Întreabă-te... ești cu adevărat cine vrei să fii? Este aceasta viața pe care ți-o dorești cu adevărat? Îți trăiești fiecare zi ca cel mai bun eu al tău? Ce poți schimba, astăzi?

Cum ai răspunde tu la aceste întrebări? Gândiți-vă la viața dumneavoastră de zi cu zi. Sunteți înfloritor sau treceți prin mișcări? Zilele tale sunt pline de muncă, relații și activități care sunt adevărate pentru sinele tău autentic sau te simți prins pe o bandă rulantă a responsabilităților? Dacă visezi la o viață mai bună, acum este momentul să îți transformi visul în realitate. Iar instrumentele de care ai nevoie sunt la îndemâna ta, pentru a proiecta o viață care să te împlinească la cele mai profunde niveluri. Cel mai bun eu vă va arăta cum.

Mike Bayer, cunoscut de miile de clienți ale căror vieți le-a schimbat sub numele de Antrenorul Mike, i-a ajutat pe toți, de la staruri pop la directori de companii și la oameni ca tine, să descopere libertatea de a fi cei mai buni oameni ai lor. Punându-le și determinându-i să-și pună o serie de întrebări importante, dar dificile - cum ar fi "Care sunt valorile tale fundamentale? " "Te duci la culcare în fiecare zi mai informat decât atunci când te-ai trezit? " și "Neglijez vreun aspect al sănătății mele fizice din teamă sau din negare? " - el îi ajută să vadă cum arată cu adevărat cel mai bun sine al lor și anti-sinele lor. În calitate de specialist în sănătate mintală, antrenor de dezvoltare personală și agent al schimbării în general, Mike a văzut modurile uimitoare în care viețile se pot îmbunătăți cu onestitate și claritate. El ne înțelege luptele în mod intim, pentru că le-a înfruntat - și le-a depășit - pe ale sale. Și știe că schimbarea este posibilă.

Lucrând prin fiecare dintre cele șapte SPHERES ale vieții - dezvoltare socială, personală, sănătate, educație, relații, angajare și dezvoltare spirituală - Best Self este o carte accesibilă și interactivă care distilează toată înțelepciunea antrenorului Mike într-un ghid compact și concentrat, care va aprinde dorința de schimbare a oricui. Plină de teste revelatoare și plină de chestionare provocatoare, Best Self vă va da puterea să vă îmbrățișați autenticitatea, să recunoașteți ceea ce vă ține pe loc și să răzbateți pentru a trăi o viață pasionantă la maxim, pentru totdeauna.