Biblia bariatrică

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o resursă extrem de informativă și utilă pentru persoanele care se gândesc sau care au suferit o intervenție chirurgicală bariatrică. Conține o mulțime de rețete potrivite pentru diferite etape de recuperare și alimentație, alături de informații esențiale despre ce trebuie să așteptați înainte și după operație. Recenzenții laudă adesea abordarea sa prietenoasă și calitatea rețetelor, deși unii își exprimă îngrijorarea cu privire la mărimea porțiilor și la anumite jargoane utilizate în text.

⬤ Foarte informativ cu privire la chirurgia bariatrică
⬤ rețete ușor de urmat
⬤ indicații bune cu privire la mărimea porțiilor
⬤ potrivit pentru toate etapele călătoriei de pierdere în greutate
⬤ frumos ilustrat
⬤ informații complete despre pregătirea pentru operație
⬤ mulți recenzenți au considerat că rețetele sunt delicioase.

⬤ Unele critici se referă la porțiile mari ale rețetelor
⬤ anumite secțiuni sunt pline de text și ar putea fi plictisitoare
⬤ unii utilizatori au considerat că limbajul autorului cu privire la dietă este declanșator sau fat-phobic
⬤ este posibil ca rețetele să nu fie pentru toate gusturile.

(pe baza a 32 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Bariatric Bible

Conținutul cărții:

După ce Carol Bowen Ball a suferit o intervenție chirurgicală bariatrică, a constatat că existau foarte puține informații practice pentru pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală de pierdere în greutate și, ca urmare, a scris prima (și singura până în prezent) carte britanică de sfaturi și bucătărie bariatrică - Return to Slender. În același timp, ea a lansat BariatricCookery.com, un site web pentru a sprijini aceiași pacienți. Un an mai târziu, a scris continuarea Return 2 Slender... Second Helpings. Ambele cărți au fost lăudate pe scară largă de comunitatea profesională de bariatrie, precum și de pacienții pre-op și post-op. Rețetele din The Bariatric Bible sunt concepute și dezvoltate pentru a ajuta la fiecare etapă după operația de pierdere în greutate. Acestea sunt codificate prin culori pentru a se potrivi celor 3 etape principale de după. Acestea sunt: etapa roșie sau prima etapă a lichidelor, etapa chihlimbar sau a doua etapă a lichidelor moi/purite, etapa verde sau a treia etapă a alimentației pentru viață. Acestea vor avea o analiză nutrițională detaliată. Aceasta include calorii măsurate, proteine, carbohidrați și niveluri de grăsimi. Rețetele sunt, de asemenea, codificate în funcție de capacitatea de congelare și de alimentația vegetariană. Cu toate acestea, un nou stil de viață bariatric nu se rezumă doar la alimentație, ci presupune și exerciții fizice, schimbări de comportament și relații, respectarea medicamentelor esențiale.

Confruntarea cu situații tulburătoare care pot distruge cele mai bune intenții, confruntarea cu situații sociale, cum ar fi mâncatul în oraș.

Găsirea de idei noi pentru un corp în schimbare prin sfaturi în materie de modă și frumusețe.

Și crearea de noi obiceiuri mai sănătoase pentru a le înlocui pe cele vechi și distructive. Ca urmare, cartea va fi cea mai cuprinzătoare carte de pe piață în prezent. De asemenea, cartea acoperă tipurile de intervenții chirurgicale oferite și evidențiază numeroasele diete care sunt necesare înainte de operație - uneori pentru a pierde în greutate ca parte a procesului de calificare. Cu toate acestea, se concentrează în principal pe sfaturi și rețete pentru după operație, pentru a ajuta pacientul post-operator să își maximizeze șansele de succes pe termen lung în ceea ce privește pierderea în greutate și îmbunătățirea sănătății.