Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Biblia energiei crude” este bine primită de mulți cititori care apreciază conținutul său informativ privind dietele cu alimente crude, rețetele și beneficiile pentru sănătate. Recenzenții subliniază utilitatea sa pentru detoxifiere, creșterea energiei și o viață sănătoasă în general. Unii l-au găsit deosebit de benefic pentru abordarea nevoilor dietetice specifice, cum ar fi intoleranța la histamină. Cu toate acestea, unele comentarii sugerează că nu toți cititorii căutau informații despre pierderea în greutate, deoarece accentul cărții se îndreaptă adesea spre dietă și pierderea în greutate.
Avantaje:⬤ Informativă și ușor de navigat
⬤ conține o bogăție de cunoștințe despre dietele cu alimente crude
⬤ include rețete gustoase și sănătoase
⬤ resursă excelentă pentru detoxifiere și creșterea energiei
⬤ bine structurată, cu un index detaliat
⬤ potrivită pentru cei care se confruntă cu provocări dietetice specifice.
Dezavantaje:Unele informații se concentrează foarte mult pe pierderea în greutate, ceea ce poate să nu fie relevant pentru toți cititorii; câțiva au considerat că ultimele cărți ale autorului sunt mai puțin valoroase decât aceasta.
(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Raw Energy Bible - Packed With Raw Energy Goodness and Food Combining Facts
Conținutul cărții:
Un mod de alimentație Raw Energy - în care 50-75% din alimente sunt consumate în stare crudă - poate duce la pierderea naturală în greutate fără diete, poate ajuta la prevenirea răcelilor și a gripei, poate întineri organismul, poate îmbunătăți performanțele atletice, poate crește energia și poate aduce o mai mare claritate mentală și echilibru emoțional.
