X-Factor Diet - Pentru o pierdere în greutate de durată și o sănătate vitală

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, unii cititori considerând-o utilă și informativă, în special pentru cei interesați de dietele axate pe indicele glicemic sau pe metodele cu conținut scăzut de carbohidrați și ridicat de proteine. Cu toate acestea, alți cititori au remarcat o lipsă de originalitate, unii recomandând în schimb alte cărți de diete.

** Oferă un plan simplu care i-a condus pe unii utilizatori la o pierdere semnificativă în greutate. ** Conține informații utile, deosebit de benefice pentru femeile care încep menopauza. ** Oferă sfaturi bune pentru o alimentație sănătoasă și informații despre vitamine, minerale și proteine. ** Considerat de încredere pentru cei care urmează o dietă Keto. ** Poate servi ca o carte de referință la îndemână.

** Unii cititori nu au găsit nimic nou în conținut, deoarece idei similare sunt prezente în alte cărți. ** Recomandări dietetice costisitoare care implică proteine din zer și suplimente. ** Prezentarea informațiilor este criticată pentru lizibilitatea slabă din cauza fundalurilor întunecate. ** Unii utilizatori nu au obținut rezultatele dorite de pierdere în greutate, în ciuda faptului că au urmat dieta. ** În general, considerată mai puțin eficientă decât alte lucrări ale lui Leslie Kenton, cum ar fi programul său Cura.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

X-Factor Diet - For Lasting Weight Loss and Vital Health

Conținutul cărții:

În această carte revoluționară, Leslie Kenton dezvăluie cum să obțineți în acest fel forma și greutatea corporală ideală, depășind în același timp pericolele pentru sănătate pe care excesul de greutate le aduce după sine.