Biblia Juicerului Sănătos: Pierde în greutate, detoxifică-te, luptă împotriva bolilor și trăiește mult

Recenzii ale cititorilor

Recenzile utilizatorilor la cartea „The Healthy Juicer's Bible” de Farnoosh Brock o evidențiază ca fiind un ghid extrem de informativ și inspirațional atât pentru începători, cât și pentru cei cu experiență. Cartea include povești personale, imagini și rețete care fac sucarea accesibilă și plăcută. Mulți recenzenți îi laudă claritatea, prezentarea și tonul motivațional, în timp ce unii semnalează câteva limitări privind numărul de rețete și beneficiile nutriționale detaliate.

⬤ Informații cuprinzătoare despre stoarcerea de sucuri, inclusiv sfaturi pentru începători și storcători experimentați.
⬤ Stil de scriere clar și concis, ceea ce îl face ușor de citit.
⬤ Frumos prezentat, cu fotografii uimitoare.
⬤ Povești personale și un ton motivațional care inspiră cititorii.
⬤ Selecție bună de rețete, cu îndrumări despre cum să vă creați propriile sucuri.
⬤ Acoperă o varietate de subiecte, inclusiv selectarea unui storcător de fructe și postul cu sucuri.

⬤ Unii cititori au remarcat că nu există suficiente rețete comparativ cu conținutul informațional.
⬤ Discuții limitate cu privire la beneficiile specifice ale sucurilor pentru sănătate.
⬤ Unele critici privind tonul informal al autorului și anecdotele personale.
⬤ Repetarea unor materiale din alte lucrări ale autorului, care s-ar putea să nu ofere perspective noi pentru consumatorii experimentați de sucuri.

(pe baza a 230 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Healthy Juicer's Bible: Lose Weight, Detoxify, Fight Disease, and Live Long

Conținutul cărții:

Pe lângă cele peste 50 de rețete ușoare și delicioase, expertul în sucuri verzi Farnoosh Brock vă oferă sfaturi utile pentru aventura dvs. în sucuri, inclusiv cum va reacționa corpul dvs.

la sucurile verzi, cum puteți rămâne motivat atunci când entuziasmul inițial dispare, cele mai bune storcătoare disponibile și multe altele Un pasionat de sucuri verzi de peste cinci ani, Brock vă oferă cele mai bune sfaturi despre cum să gestionați fiecare pe măsură ce avansați în această călătorie. Îți împărtășește cunoștințele, descoperirile și lecțiile învățate în anii ei de sucuri verzi Îți prezintă lucrurile bune, rele și urâte, astfel încât să poți lua decizii inteligente și informate în timp ce înveți cum să-ți vindeci corpul și să-l readuci la armonie folosind plante sănătoase din piața fermierilor, din grădină sau de la raionul de legume.

În această carte de rețete și ghid de sucuri, lăudată pe scară largă, toate fructele și legumele la care te poți gândi se împerechează în această biblie a sucurilor pentru adepții devotați ai nebuniei sucurilor care mătură toată țara. De la afinele care luptă împotriva radicalilor, la varza kale, bogată în nutrienți, și până la spanacul plin de proteine, The Healthy Juicer's Bible include informații nutriționale și detalii despre beneficiile pe care le oferă sucurile pentru întreaga viață Indiferent de regimul tău de fitness, de obiectivele tale de sănătate sau de rutina zilnică, The Healthy Juicer's Bible este resursa supremă și cuprinzătoare pentru fiecare aspect al minunatei lumi a sucurilor.