Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „The Yoga Bible: The Definitive Guide to Yoga Postures” de Christina Brown este lăudată pentru colecția sa cuprinzătoare de posturi yoga, ilustrațiile bogate și caracterul practic atât pentru începători, cât și pentru practicanții avansați. Cu toate acestea, mai mulți recenzenți au remarcat preocupări legate de dimensiunea și legarea cărții, care au făcut-o mai puțin ușor de utilizat în timpul sesiunilor de practică.
Avantaje:⬤ Frumos ilustrată cu peste 170 de poziții yoga full-color.
⬤ Conținut cuprinzător care acoperă diverse aspecte ale yoga, inclusiv aplicații medicale și diferite tipuri.
⬤ Organizat sistematic, facilitând găsirea pozițiilor în funcție de poziția corporală.
⬤ Conține caracteristici utile precum bare laterale cu informații suplimentare și variații pentru posturi.
⬤ Foarte apreciată de utilizatorii care se pregătesc pentru formarea profesorilor de yoga.
Dezavantaje:⬤ Mulți utilizatori ar fi dorit ca cartea să fie legată în spirală pentru o consultare mai ușoară în timpul practicii.
⬤ Unii au găsit caracterele de tipar prea mici și dimensiunea generală a cărții greoaie.
⬤ Câteva critici au remarcat lipsa informațiilor sau absența secvențelor pentru începători.
⬤ Nu este potrivită pentru începători datorită conținutului avansat din unele secțiuni.
(pe baza a 714 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Classic Yoga Bible - Godsfield Bibles
Conținutul cărții:
Ghid bine documentat al artei străvechi a yoga Include sfaturi cu privire la contraposturi și opțiuni mai ușoare Frumos prezentat și complet ilustrat: peste 170 de posturi ilustrate în secvență pas cu pas.
