Body Mind Movement - O abordare bazată pe dovezi a mișcării conștiente

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Jennifer Pilotti este lăudată pentru scrierea sa clară și concisă și pentru abordarea practică a mișcării conștiente, de care beneficiază atât practicanții individuali, cât și profesioniștii din domeniul mișcării. Cartea oferă exerciții utile pentru îmbunătățirea stabilității și conștientizării, punând accentul pe conexiunea minte-corp și pe tehnicile bazate pe dovezi.

⬤ Stil de scriere clar și concis, care este ușor de înțeles.
⬤ Exerciții practice potrivite pentru toate nivelurile care conduc la îmbunătățiri semnificative în mișcarea zilnică și în practicile avansate.
⬤ Structura organizată și tonul jucăuș îmbunătățesc experiența de lectură.
⬤ Instrucțiunile online gratuite completează cartea.
⬤ Autorul este bine informat și experimentat, oferind un conținut bazat pe dovezi.
⬤ Valoros atât pentru practicanții personali, cât și pentru profesioniștii în mișcare.

Unele recenzii menționează că cartea se adresează în mod ostensiv profesorilor și terapeuților, ceea ce ar putea determina potențialii cititori să pună la îndoială aplicabilitatea sa pentru publicul larg, dar, în general, această preocupare este minimă.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Body Mind Movement - An evidence-based approach to mindful movement

Conținutul cărții:

Body Mind Movement: An Evidence-Based Approach to Mindful Movement explorează conceptele fundamentale din spatele științei învățării, controlului motor și conștientizării corpului. Cartea prezintă studii de caz, exerciții pentru a ilustra conceptele și oportunități de gândire critică, permițând profesioniștilor din domeniul mișcării nu numai să înțeleagă știința din spatele motivelor pentru care funcționează tehnicile și modalitățile, ci și să exploreze modalități de implementare a acestor abordări cu pacienții lor.

Lucrarea este scrisă pentru profesioniștii curioși din domeniul mișcării care doresc să își sporească capacitatea de a lucra cu studenți de toate vârstele și abilitățile.

Pentru a afla mai multe despre atelierele și retragerile în persoană ale lui Jenn, vă rugăm să vizitați www.jennpilotti.com.