Breaking Free Workbook: Ajutor practic pentru supraviețuitorii abuzurilor sexuale asupra copiilor

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 28 voturi.

Titlul original:

Breaking Free Workbook: Practical Help for Survivors of Child Sexual Abuse

Conținutul cărții:

În calitate de supraviețuitor al abuzului sexual în copilărie, este posibil ca efectele acestuia să continue să vă bântuie - aducându-vă vinovăție și rușine, poate depresie și anxietate, tulburări alimentare, relații dificile și dificultăți sexuale. Dar, deși nu puteți schimba trecutul, puteți schimba prezentul și viitorul.

Breaking Free, de Kay Toon și Carolyn Ainscough, se bazează pe munca lor de pionierat, recunoscută la nivel național, în calitate de psihologi clinicieni, oferind o voce supraviețuitorilor abuzurilor sexuale asupra copiilor. Se folosește de curajul și experiențele lor pentru a-i ajuta pe alți supraviețuitori să-și înfrunte trecutul și să facă pași spre un viitor mai bun.

Această nouă ediție a caietului de lucru însoțitor se referă acum la tipurile de abuz care au ieșit la iveală mai recent, cum ar fi exploatarea pe stradă și abuzurile comise de celebrități, politicieni și antrenori de fotbal, precum și la utilizarea tehnologiei digitale pentru pregătirea copiilor și tinerilor. Exercițiile practice abordează pas cu pas problemele care rezultă din abuzul sexual în copilărie. Ele sunt concepute pentru a le prezenta supraviețuitorilor modalități diferite de a se gândi la trecut și pentru a vă înarma cu noi strategii de a trece peste problemele care perturbă prezentul și de a privi înainte spre viitor.

Exercițiile de acest gen pot fi foarte benefice, dar pot fi și dureroase. Ele pot trezi sentimente puternice, astfel încât, în fiecare etapă, siguranța și bunăstarea dumneavoastră sunt prima preocupare, iar cartea include strategii esențiale de coping pentru a obține nivelul de sprijin de care aveți nevoie.

Această carte practică va fi extrem de utilă pentru supraviețuitorii abuzurilor sexuale și îi poate ajuta și pe cei care au fost abuzați emoțional sau fizic. Terapeuții o vor găsi, de asemenea, o resursă utilă pentru a o folosi cu clienții, iar atât această carte, cât și Breaking Free sunt recomandate în mod regulat de profesioniști din NHS și, de asemenea, în mass-media.