Surviving Childhood Sexual Abuse Workbook: Exerciții practice pentru rezolvarea problemelor rezultate în urma abuzului din copilărie (Practical Exercises for Working on Problems Resulting from Childhood Abuse)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un manual practic și informativ conceput pentru a-i ajuta pe supraviețuitorii abuzurilor sexuale în copilărie în călătoria lor de vindecare. Cartea conține exerciții care îi ajută pe cititori să își proceseze trauma și să dezvolte strategii de coping, ceea ce o face o resursă valoroasă atât pentru supraviețuitori, cât și pentru profesioniștii din mediile terapeutice. Utilizatorii apreciază abordarea sa structurată, dar unii consideră că anumite exerciții nu țin cont de experiența unică a fiecărui individ.

Cartea oferă exerciții practice de lucru care sunt utile supraviețuitorilor pentru a-și procesa trauma. Este ușor de citit și este utilizată cu succes de terapeuți și consilieri. Mulți utilizatori au considerat-o benefică în înțelegerea sentimentelor lor, a strategiilor de coping și în trecerea de la statutul de victimă la cel de supraviețuitor.

Unii utilizatori au considerat că exercițiile ar putea fi oarecum stereotipe și ar putea să nu se potrivească experiențelor unice ale fiecăruia. Câteva persoane au menționat că confruntarea cu abuzurile din trecut poate fi dificilă, în special fără sprijin.

(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Surviving Childhood Sexual Abuse Workbook: Practical Exercises for Working on Problems Resulting from Childhood Abuse

Conținutul cărții:

Manualul Surviving Childhood Sexual Abuse Workbook îi ghidează pe supraviețuitorii de sex masculin și feminin printr-o serie de exerciții, tabele și liste de verificare menite să recunoască, să înțeleagă și să rezolve problemele rezultate în urma abuzului sexual în copilărie.

Exercițiile sunt împărțite în patru părți: ⬤ Începuturi: Înțelegerea problemelor prezente și păstrarea siguranței ⬤ Vina și autoculpabilizarea ⬤ Sentimente despre tine și despre ceilalți ⬤ Gândind spre viitor.