Breaking Overthinking: Eliberează-ți mintea de gândurile distructive și nu lăsa niciodată anxietatea sau gândirea negativă să stea în calea unei vieți fericite și

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Breaking Overthinking: Set Your Mind Free from Destructive Thoughts and Never let Anxiety or Negative Thinking get in the Way of a Happy and

Conținutul cărții:

Împiedică-ți mintea să devină cel mai rău dușman al tău și descoperă acum cum să renunți la gândirea excesivă.

Vă faceți griji tot timpul? Vă imaginați cele mai rele scenarii pentru cele mai banale situații? Anxietatea a devenit o parte din viața ta de zi cu zi? La nivel global, 18. 1% din totalul adulților suferă de o formă de tulburare anxioasă. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre noi consideră că gândirea excesivă face parte din ființa umană. Ei bine, adevărul este că nu trebuie să fie așa. Gândirea excesivă poate fi vindecată și, cu cunoștințele potrivite, se poate face fără medicamente sau tratamente costisitoare.

Această carte a fost concepută pentru a face călătoria de rupere a Overthinking accesibilă tuturor. Fiecare obstacol este prezentat ca un lanț, iar prin ruperea celor 5 lanțuri ale gândirii excesive vă puteți elibera mintea și vă puteți redescoperi.

În interiorul acestei cărți, veți găsi:

⬤ Cum gândirea excesivă poate fi dăunătoare vieții tale sociale.

⬤ Pericolele ascunse ale gândirii excesive și ce ți se poate întâmpla dacă nu este tratată.

⬤ Cum să vă dezordonați mintea de tot zgomotul lumii moderne.

⬤ Cum îți afectează gândirea excesivă corpul, nivelul de energie și starea ta de spirit de zi cu zi.

⬤ Cum îți afectează mediul înconjurător starea de spirit și ce TREBUIE să faci pentru a ieși din acea stare.

⬤ Obiceiurile proaste pe care le îndeplinim în fiecare zi și nici nu ne dăm seama că ne distrug sănătatea mintală (și cum să le depășim în mod corespunzător).

⬤ Cum să elimini din viața ta persoanele toxice care îți întunecă judecata și te fac să te simți mizerabil.

Voi fi sinceră cu voi... Nu va fi ușor. Gândirea excesivă este ceva cu care majoritatea oamenilor s-au obișnuit, iar sacrificiile necesare pentru a rupe lanțurile gândirii excesive sunt semnificative. Această carte nu vă va oferi rezultate peste noapte, pentru că pur și simplu nu este posibil. Dar vă va înarma cu cunoștințele potrivite de care aveți nevoie pentru a rupe lanțurile gândirii excesive o dată pentru totdeauna.

Călătoria spre autodepășire trebuie să înceapă cu recunoașterea de sine. Poate părea înfricoșător, dar nu există altă cale.

Dacă aveți curajul să începeți această călătorie și să vă eliberați mintea de supra-gândirea constantă, atunci derulați în sus și faceți clic pe butonul "Adaugă în coș" acum

Ofertă limitată: Comandați versiunea Paperback a acestei cărți și primiți gratuit versiunea Kindle eBook inclusă.