Bucătăria Mandala: 100 de rețete hrănitoare pentru a-ți vindeca intestinul

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The Mandala Kitchen: 100 Nourishing Recipes to Heal Your Gut

Conținutul cărții:

Bucătăria Mandala pune în lumină alimentele și stilul de viață care pot favoriza sau afecta sănătatea intestinului și oferă o colecție de rețete ușoare, delicioase și hrănitoare pentru a vă vindeca intestinul și, ca urmare, pentru a vă întări sistemul imunitar, a vă îmbunătăți starea de spirit și a vă ajuta să pierdeți în greutate.

Toate rețetele au fost concepute pentru a economisi timp, precum și pentru a fi prietenoase cu familia. Include Un început blând - o sugestie de masă pentru a începe să vă vindecați intestinul; Cutia de prânz - idei și rețete pentru sănătatea intestinului pe drum; Rețete de vindecare a intestinului pentru copii - mese potrivite pentru copii.