Bucătăria pentru o piele sănătoasă: Pentru eczeme, dermatite, psoriazis, acnee, alergii, urticarie, rozacee, sindromul pielii roșii, celulită, intestin permeabil, McAs, sal

Recenzii ale cititorilor

Cartea are recenzii mixte, mulți lăudându-i conținutul informativ și planurile de masă benefice, în timp ce alții o critică pentru fotografia întunecată și lipsa de rețete practice.

Conține informații valoroase despre diete și planuri de masă adaptate problemelor de sănătate. Unii cititori au raportat îmbunătățiri semnificative ale sănătății, cum ar fi rezolvarea eczemelor. Layout-ul planurilor de masă este lăudabil, iar autorul simplifică bine subiectele complexe.

Multe plângeri cu privire la fotografiile slab iluminate și neinvitante ale rețetelor, ceea ce descurajează încercarea acestora. Unii cititori au considerat că cartea nu are suficiente rețete, iar alții au găsit-o prea complicată, cu prea multe ingrediente neobișnuite.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Healthy Skin Kitchen: For Eczema, Dermatitis, Psoriasis, Acne, Allergies, Hives, Rosacea, Red Skin Syndrome, Cellulite, Leaky Gut, McAs, Sal

Conținutul cărții:

Indiferent dacă problema ta de piele este ușoară sau gravă, The Healthy Skin Kitchen este resursa ta esențială pentru o piele curată și sănătoasă. Informativ și inspirat, este ghidul de bază pentru a-ți recâștiga viața și a obține acea strălucire a pielii bune pe care ți-ai dorit-o întotdeauna.

Frumos pusă în pagină, cu fotografii superbe, The Healthy Skin Kitchen vă arată ce să puneți în furculiță pentru a crea o piele radiantă din interior spre exterior. Departe de a fi o dietă universală, rețetele delicioase care țin cont de alergii includ opțiuni fără gluten, fără lactate, cu conținut scăzut de salicilați, cu conținut scăzut de histamină, vegane și paleo autoimune, astfel încât să poți adapta mesele în funcție de tine sau pur și simplu să urmezi meniul tău preferat și regimul de îngrijire a pielii al lui Karen. De la fotomodel și prezentatoare de televiziune din anii '90 la autoare și nutriționistă premiată, Karen Fischer și-a petrecut ultimii douăzeci de ani lucrând cu mii de pacienți cu afecțiuni ale pielii.

Karen știe personal cum este să te lupți cu afecțiuni jenante ale pielii pe care nimeni nu le putea rezolva. Călătoria ei de la eczeme și urticarie din cap până în picioare la o piele curată s-a schimbat atunci când a găsit cauza de bază a simptomelor sale.

Acum poți face și tu acest lucru. Găsiți răspunsuri pentru a combate eczema, acneea, mătreața, urticaria, rozaceea, sensibilitatea la salicilați și multe altele.

Chiar dacă aveți o piele minunată, veți experimenta beneficiile consumului de alimente nutritive potrivite pentru dumneavoastră - bucurându-vă de mai multă energie, de o talie mai subțire și de o mai bună sănătate intestinală.