Dieta pentru o piele sănătoasă

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru claritatea, caracterul practic și perspectivele științifice privind modul în care dieta poate afecta sănătatea pielii. Mulți cititori au considerat-o utilă pentru diferite afecțiuni ale pielii și au apreciat rețetele simple și sfaturile concrete. Cu toate acestea, unii o critică pentru includerea cărnii în recomandările sale dietetice, care, în opinia lor, ar putea să nu se alinieze cu cele mai sănătoase alegeri pentru îngrijirea pielii.

Sfaturi foarte clare și practice, rețete simple și ușor de urmat, explicații științifice pătrunzătoare, acoperire cuprinzătoare a problemelor pielii, utilă pentru diverse afecțiuni ale pielii, valoare bună pentru îmbunătățirea sănătății pielii.

Unii cititori au fost dezamăgiți de faptul că cartea include carnea în sugestiile sale dietetice, care, în opinia lor, poate contribui la probleme de sănătate. Câțiva au constatat, de asemenea, o lipsă de opțiuni specifice pentru anumite afecțiuni, cum ar fi psoriazisul.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healthy Skin Diet

Conținutul cărții:

Pielea ta este unul dintre primele lucruri pe care oamenii le observă atunci când te cunosc. Este fața pe care o prezentați lumii. Asigurându-vă că pielea dumneavoastră este în cea mai bună stare posibilă, vă puteți îmbunătăți nu numai sănătatea generală, ci și încrederea și fericirea. Fie că suferiți de acnee, celulită, mătreață sau psoriazis, abordarea naturală a lui Karen Fischer și vasta experiență în tratarea clienților privați vă vor ajuta să tratați problema și să obțineți pielea frumoasă pe care v-ați dorit-o întotdeauna.

În această carte fantastică veți descoperi:

- Cele 8 linii directoare esențiale pentru o piele sănătoasă, inclusiv stabilirea unei bune rutine de îngrijire a pielii, exerciții fizice și consumul de alimente hidratante.

- Programe specializate pentru o gamă largă de afecțiuni ale pielii, inclusiv sfaturi specifice pentru bebeluși și copii.

- Dieta de 8 săptămâni pentru o piele sănătoasă, inclusiv rețete delicioase, nutritive și idei de încercat.