Bucuria de a spune nu: Un plan simplu pentru a opri plăcerea oamenilor, pentru a recupera limitele și pentru a spune da vieții pe care ți-o dorești

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Joy of Saying No” de Natalie Lue este un ghid de auto-ajutor menit să-i ajute pe cititori să înțeleagă și să depășească comportamentele de mulțumire a oamenilor. Autoarea oferă o perspectivă asupra diverselor stiluri de plăcere a oamenilor și oferă pași de urmat pentru a-și recăpăta limitele personale și a începe să spună nu atunci când este necesar. În general, cartea a primit laude pentru stilul său relatabil și pentru sfaturile sale practice, dar s-a confruntat și cu critici privind claritatea povestirii sale și limbajul ocazional prea complex.

⬤ Oferă sfaturi solide și practice privind înțelegerea și depășirea comportamentelor de mulțumire a oamenilor.
⬤ Scrisă într-un stil relațional și conversațional, ceea ce o face ușor de citit.
⬤ Oferă strategii clare pentru stabilirea limitelor și învățarea de a spune nu.
⬤ Ton compasiv și de susținere care se simte ca o conversație cu un prieten de încredere.
⬤ Abordează plăcerea oamenilor din perspectiva unei minorități, oferind o perspectivă unică.
⬤ Prezintă anecdote relatabile și încurajează reflecția personală.

⬤ Unii cititori au considerat că povestirea este vagă și lipsită de detalii semnificative, ceea ce a dus la plictiseală.
⬤ Scrisul poate fi uneori prea stufos sau prea complex, ceea ce poate împiedica înțelegerea.
⬤ Câțiva recenzenți și-au dorit un element mai interactiv, cum ar fi un format de jurnal, pentru a consolida lecțiile.
⬤ Se bazează pe un vocabular psihologic care poate să nu rezoneze cu toți cititorii.

(pe baza a 39 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Joy of Saying No: A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want

Conținutul cărții:

Nu nu este un cuvânt murdar.

Urmați planul în șase pași al autoarei Natalie Lue pentru a vă găsi nu-ul, astfel încât să puteți crea limite mai sănătoase și să vă reconectați cu valorile și sinele vostru autentic.