Caietul de lucru al exploratorului recunoștinței: Practici ghidate, meditații și reflecții pentru cultivarea recunoștinței în viața de zi cu zi (Guided Practices, Meditations, and Reflections for Cultivating Gratefulness in Daily Life)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Gratitude Explorer Workbook” de Kristi Nelson este lăudată pentru abordarea sa profundă a recunoștinței, oferind o varietate de îndemnuri și sarcini care încurajează utilizatorii să reflecteze asupra recunoștinței și să o întruchipeze în viața lor. Cititorii consideră că este un instrument valoros pentru a-și îmbunătăți practica recunoștinței, pentru a atrage atenția asupra binecuvântărilor din viața de zi cu zi și pentru a promova bucuria. Caietul de lucru este bine structurat, cu materiale atractive care îi susțin conținutul, cum ar fi cartonașe de conversație și autocolante cu afirmații.

⬤ Oferă o perspectivă rafinată asupra recunoștinței și asupra modului de a o întruchipa.
⬤ Include o varietate de îndemnuri și sarcini care încurajează reflecția.
⬤ Prezintă elemente de design frumoase, precum pagini în acuarelă și carduri de conversație.
⬤ Ajută utilizatorii să aprecieze lucrurile simple pe care le-ar putea trece cu vederea.
⬤ Considerată o resursă valoroasă pentru îmbunătățirea practicilor de recunoștință.

În recenzii nu au fost menționate dezavantaje semnificative; cu toate acestea, un recenzent a sugerat că a găsit multe cărți similare despre recunoștință, ceea ce ar putea sugera o saturație a pieței.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Gratitude Explorer Workbook: Guided Practices, Meditations, and Reflections for Cultivating Gratefulness in Daily Life

Conținutul cărții:

A Network for Grateful Living, creatorii best-seller-urilor Everyday Gratitude și Wake Up Grateful prezintă un caiet de lucru deosebit pentru cititorii care doresc să înceapă o practică a recunoștinței sau să integreze recunoștința în viața lor cu mai multă intenție și consecvență.

Acest pachet interactiv acționează atât ca un ghid, cât și ca un jurnal pentru înregistrarea gândurilor și meditațiilor. Zeci de îndemnuri de scriere, meditații ghidate și exerciții pentru începerea și aprofundarea progresivă a unei practici zilnice a recunoștinței sunt împerecheate cu citate și spațiu pentru a scrie și personaliza cartea.

Pachetul cadou frumos conceput include elemente bonus în partea din spate: 10 cărți poștale cu citate, mini-cărți pentru a le păstra într-un portofel sau pentru a le lăsa altora, stimulente de conversație, autocolante cu stele aurii și autocolante reutilizabile cu afirmații, precum și semne de carte decupate pentru fiecare secțiune a cărții.