Caietul de lucru pentru gestionarea furiei The Pathways to Peace

Recenzii ale cititorilor

Această carte este foarte apreciată de profesioniștii din domeniul sănătății mintale și de clienți pentru exercițiile sale eficiente și aplicațiile practice în terapia de gestionare a furiei. Ea a fost utilizată cu succes în diverse contexte, inclusiv în școli și instituții corecționale. Utilizatorii apreciază accentul pus pe subiecte realiste și noi moduri de a gândi despre furie.

Foarte eficient pentru gestionarea furiei, exerciții realiste, benefic pentru diverse cadre (școli, instituții corecționale), încurajează gândirea profundă, bine primit de clienți, foarte recomandat de profesioniști.

Nu există dezavantaje specifice menționate în recenzii.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Pathways to Peace Anger Management Workbook

Conținutul cărții:

Acest manual de lucru privind furia este unic. Este ghidul oficial pentru Pathways to Peace, un program care oferă cursuri de auto-ajutor pentru gestionarea furiei și prevenirea violenței pentru indivizi și comunități.

Furia este un drog care se transformă adesea într-o dependență în toată regula. Acest model de abuz al furiei este întărit social. Oamenii învață să abuzeze de furie din exemplele părinților, ale colegilor, ale mass-mediei. Cartea îi ajută pe oameni să dezobișnuiască aceste tipare distructive. Ea le arată oamenilor supărați cronic cum să înlocuiască obiceiul furiei cu alternative pașnice și să răspundă la declanșatoarele furiei lor în moduri non-violente.

Această carte de lucru îl va ajuta pe cititor:

--Descoperă cum și-a învățat tiparul furiei.

--Descoperă modalități noi, non-violente de a experimenta puterea personală.

--Avăța să schimbe comportamentele abuzive și violente.

-- Să se concentreze asupra valorilor și obiectivelor care susțin un stil de viață nonviolent, lipsit de furie.

-Identificați și schimbați atitudinile și convingerile negative care mențin o persoană blocată.

--Evitarea recidivei în comportamentul furios.

--Menține recuperarea de la furia cronică și furie.

Cartea de lucru este ușor de înțeles. Fiecare dintre cele optsprezece capitole include povestiri personale și întrebări pentru cititor.