Călătoria lui Audrey: A iubi bunătatea

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o resursă minunată pentru a-i învăța pe copii practica meditației iubirii și întinderile de bază ale yoga prin povești și personaje captivante. Cartea include o varietate de teme axate pe pace, iubire și atenție, ceea ce o face potrivită pentru tinerii cititori.

Cartea este prietenoasă cu copiii și ușor de citit, prezentând concepte simple ale meditației iubirii și bunătății. Încorporează personaje captivante precum Audrey, permițând copiilor să se identifice cu ușurință. Cartea include, de asemenea, întinderi yoga de bază care pot fi practicate într-un mod distractiv, susținute de ilustrații drăguțe și colorate. Cartea încurajează implicarea semnificativă a familiei și a primit feedback pozitiv atât din partea profesorilor, cât și a părinților.

Nu există dezavantaje majore menționate în recenzii, deși unii utilizatori ar putea prefera o explorare mai aprofundată a practicii de meditație sau activități suplimentare.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Audrey's Journey: Loving Kindness

Conținutul cărții:

Audrey este pasionată de muzică și de crearea de rime pe toba ei.

Când Audrey cântă la tobă, este plină de iubire și fericire. În această călătorie, Audrey își imaginează cum meditația Metta poate ajuta la răspândirea iubirii și a bunătății față de toate ființele vii.