Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenziile cărții evidențiază abordarea sa practică pentru înțelegerea și lucrul cu sistemul chakrelor. Mulți cititori apreciază tratarea aprofundată a fiecărei chakre, cu diverse exerciții și metode de creștere și transformare personală. Cu toate acestea, există unele critici privind prezentarea și unele aspecte ale conținutului, în special din partea cititorilor care caută o explorare mai tradițională sau mai exactă din punct de vedere cultural a chakrelor.
Avantaje:⬤ Ghid cuprinzător și practic privind chakrele, cu exerciții diverse (yoga, jurnal, lucrul cu partenerul).
⬤ Potrivit atât pentru începători, cât și pentru persoane cu experiență.
⬤ Încurajează creșterea și transformarea personală prin activități practice.
⬤ Bună resursă suplimentară pentru explorarea mai aprofundată a chakrelor.
⬤ Clar și ușor de înțeles, făcându-l accesibil pentru un public larg.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori o consideră prea aliniată retoricii „New Age”, mai degrabă decât perspectivelor tradiționale sau culturale asupra chakrelor.
⬤ Exercițiile de yoga pot fi dificile pentru cei nefamiliarizați cu yoga.
⬤ Fotografiile din carte pot fi depășite.
⬤ Nu toți cititorii consideră că aceasta oferă perspective noi și semnificative față de alte lucrări ale aceluiași autor.
(pe baza a 68 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Sevenfold Journey: Reclaiming Mind, Body and Spirit Through the Chakras
Conținutul cărții:
Combinând yoga, psihoterapie, mișcare și ritual, autorii împletesc înțelepciunea antică și modernă într-o tapiserie puternică de tehnici pentru facilitarea creșterii, vindecării și transformării personale.
Bazat pe atelierele lor populare de chakre în nouă luni, THE SEVENFOLD JOURNEY oferă o abordare pas cu pas a vindecării și echilibrării propriei vieți folosind tehnici psihoterapeutice contemporane, yoga, bioenergetică, exerciții de jurnal, meditație, dans și ritual. Vizitați paginile de pornire ale Anodea: http: //sacredcenters.com/ și Selene: http: //spiritmoving.com/.
