Calm*

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii pozitive pentru sfaturile sale practice privind gestionarea îngrijorării și anxietății, abordând în special problemele femeilor. Mulți cititori s-au simțit mai calmi și mai stăpâni pe sine după ce au aplicat principiile cărții. Cu toate acestea, unii recenzenți au remarcat că este posibil ca cartea să nu rezoneze cu toată lumea, în special cu cei care nu se consideră îngrijorători.

⬤ Bine scrisă și ușor de urmat
⬤ sfaturi practice
⬤ capitole scurte pentru referințe rapide
⬤ oferă o nouă perspectivă asupra anxietății
⬤ mulți cititori s-au simțit mai puternici și mai calmi după lectură
⬤ anecdotele personale au făcut conținutul relatabil.

⬤ Destinată în special femeilor, ceea ce poate limita atractivitatea acesteia pentru un public mai larg
⬤ un recenzent a considerat că nu i-a ajutat
⬤ nu toți cititorii au citit încă întreaga carte.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Dacă ar exista un proces simplu care ți-ar permite să nu-ți mai faci griji și să mergi cu adevărat înainte în viața ta... nu ai vrea să afli despre el? În "CALM,"Denise Marek dezvăluie un proces dovedit în patru pași, conceput special pentru femeile care își fac griji.

Această formulă simplă, dar puternică, vă va ajuta să nu vă mai faceți griji, să eliminați convingerile care vă limitează și să dezvoltați o mai mare pace interioară. Veți descoperi strategii pentru a reduce "imediat"îngrijorarea și pentru a pune capăt gândirii "și dacă". Aflați cum să transformați frica în acțiune și învățați cum să încetați în sfârșit să vă mai faceți griji cu privire la ceea ce cred ceilalți despre dumneavoastră.

Descoperiți cum să renunțați la nevoia de perfecționism, să vă recâștigați entuziasmul pentru viață și să vă redați liniștea sufletească. Bazat pe seminarul "From Worrier to Warrior"al Denisei Marek, procesul în patru pași din această carte s-a dovedit deja eficient pentru mii de femei din America de Nord.

Indiferent cine ești, unde ai fost sau prin ce treci, aplică pașii practici din această carte și vei înceta și tu să te mai îngrijorezi. "CALM" este cheia reconectării cu pacea interioară pe care o doriți și o meritați.