Calm Within the Storm: O cale către reziliența de zi cu zi

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă o călătorie profundă și sinceră prin provocările vieții, punând accentul pe reziliență. Cititorii au găsit-o relatabilă și inspirată, apreciind vulnerabilitatea autorului și îmbinarea narațiunii personale cu cercetarea. Mulți au subliniat caracterul său practic pentru părinți și educatori. Cu toate acestea, unii au considerat că îi lipsește o perspectivă nouă pentru cei familiarizați cu literatura despre reziliență.

Scriere prietenoasă, pătrunzătoare, pasionată. Îmbină poveștile personale cu cercetarea academică. Oferă sfaturi practice, în special pentru părinți și educatori. Plină de citate inspiraționale. Oferă o experiență de lectură reconfortantă și relatabilă.

Unii cititori au considerat că este lipsită de perspective noi dacă citiseră deja mai multe cărți despre reziliență. Câțiva au considerat că a avut un impact mai mic pentru cititorii experimentați în comparație cu începătorii.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Calm Within the Storm: A Pathway to Everyday Resiliency

Conținutul cărții:

Robyne Hanley-Dafoe, Calm Within the Storm - A câștigat argintul la categoria Psihologie/Binefacere mentală și emoțională.

O cale tandră, puternică și realizabilă către reziliența de zi cu zi de care avem cu toții nevoie pentru a naviga prin incertitudinea din viața noastră.

O nouă voce inspirată în domeniul rezilienței, Dr. Robyne Hanley-Dafoe crede că concepția noastră modernă despre reziliență ca "luptă" sau a fi "mai dur" este greșită. Învățarea are loc atunci când suntem capabili să avem încredere și să ne simțim în siguranță; frica și rușinea sunt bariere, nu facilitatori, pentru creșterea autentică, acceptare și schimbare. În cartea Calm Within the Storm, Dr. Robyne schițează o abordare mai blândă pentru a face față provocărilor vieții și pentru a dezvolta o auto-aliniere și un echilibru autentic. Concentrându-se pe practici de dezvoltare personală fundamentate pe cercetare, sustenabile și realizabile, Dr. Robyne prezintă un model nou, realizabil, pentru reziliența de zi cu zi - un model pe care oricine îl poate folosi pentru a se simți mai bine ancorat și mai capabil. Ea identifică obstacolele care ne deraiază și ne țin blocați și ne arată cum să ne punem în practică reziliența prin povești, cercetări și strategii practice.