Calmează-ți anxietatea: Câștigarea luptei împotriva îngrijorării

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Calm Your Anxiety: Câștigarea luptei împotriva îngrijorării” de Robert J. Morgan a primit recenzii mixte. Mulți cititori apreciază perspectiva creștină a acesteia, încurajările pe care le oferă și sfaturile practice pentru a face față anxietății. Cu toate acestea, cei mai puțin înclinați spre conținutul religios consideră că nu este potrivit pentru ei, unii exprimându-și dezamăgirea cu privire la accentul pus pe învățăturile și rugăciunile biblice.

⬤ Bine scrisă și captivantă
⬤ oferă inspirație și încurajare
⬤ sfaturi practice pentru a face față anxietății
⬤ potrivită pentru credincioși, cu afirmații pozitive și strategii bazate pe credință
⬤ ușor de citit, cu lecții aplicabile.

⬤ Puternic axată pe scripturi și teme creștine, ceea ce îi poate îndepărta pe cititorii nereligioși
⬤ unii cititori au considerat că este mai mult propagandă religioasă decât metode utile pentru tratarea anxietății
⬤ nu pune accentul pe strategii practice, nereligioase pentru gestionarea anxietății.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Calm Your Anxiety: Winning the Fight Against Worry

Conținutul cărții:

Cum îți îngropi îngrijorarea înainte ca ea să te îngroape pe tine?

Îngrijorarea, care este în esență o tulpină a fricii, este un răspuns rațional la presiuni și probleme reale. Viața este mai grea decât ne așteptăm, și chiar Domnul Isus, Însuși Prințul Păcii, a recunoscut: Fiecare zi are destule necazuri în sine (Matei 6:34). El a spus: În lumea aceasta veți avea necazuri (Ioan 16:33). Într-o ocazie, El chiar a spus: Acum sufletul Meu este tulburat, și ce să spun? (Ioan 12:27). Sufletele noastre sunt ușor tulburate. Lumea și încercările ei par să nu facă decât să crească.

În aproape patruzeci de ani de consiliere pastorală, Rob Morgan a văzut o mulțime de schimbări în cultura noastră. Oamenii sunt anxioși, iar toată lumea pare din ce în ce mai tensionată și tachină. Suntem suprasolicitați, mergem în gol și adesea întârziem. Suntem îngrijorați și obosiți. Într-o clipă suntem alarmați de politica globală, iar în următoarea suntem frustrați de o toaletă înfundată sau de un șef irascibil. Stresul poate avea un mod de a ne ține în priză din zori până în noapte.

În această carte, pastorul Morgan ne conduce prin investigarea celui mai important pasaj biblic pe tema anxietății. Filipeni 4:4-9 este cel mai definitiv cuvânt al lui Dumnezeu despre depășirea anxietății și experimentarea păcii Sale copleșitoare. Disecarea următoarelor opt practici pe care le promovează acest pasaj vital vă va ajuta să purtați război îngrijorării:

⬤  Practica bucuriei.

⬤ Practica blândeții.

⬤ Practica apropierii.

⬤ Practica rugăciunii.

⬤ Practica mulțumirii.

⬤ Practica gândirii.

⬤ Practica uceniciei.

⬤ Practica păcii.

Atunci când studiem și folosim aceste practici în mod eficient, avem puterea de a șterge gândurile anxioase și de a ne compune mintea cu pace în orice situație.